Профилактические меры рака молочной железы

Тип статьи:
Авторская

Среди онкологических заболеваний рак молочной железы занимает первое место. Для женщин важно не только своевременно обнаружить симптомы и обратиться за помощью, но и соблюдать меры профилактики. Что можно предпринять, чтобы избежать развития опасной патологии.

Виды профилактических мер

Профилактика рака молочной железы разделяется на первичную и вторичную. Первичная снижает угрозу развития заболевания с помощью устранения факторов, способных спровоцировать развитие патологии. К первичным мерам относятся:

  • поздние роды первого ребенка являются ведущим фактором развития рака груди. Рождение ребенка до тридцати лет считается основной профилактической мерой;
  • кормление грудью до полугода;
  • важно избегать абортов;
  • самостоятельный осмотр молочных желез, особенно в период после месячных;
  • контроль массы тела;
  • регулярные физические нагрузки.

Вторичные меры направлены на признаки заболевания, которые уже удалось обнаружить. Они применяются на той стадии патологии, когда болезнь еще можно вылечить. Такая профилактика помогает заметить предраковые изменения в груди и вовремя начать лечение.

На ранней стадии рак можно обнаружить с помощью:

  1. Рентгеновского исследования – маммографии. Это снимок, который позволяет увидеть малейшие изменения в области молочных желез.
  2. Ежегодные профилактические осмотры.
  3. Проведение биохимического анализа.

Кроме того, устанавливаются группы риска, в которую входит женщина. Если она попадает в такую группу, контроль за состоянием здоровья усиливается.

Профилактика в домашних условиях

Профилактические меры должны сочетаться со здоровым образом жизни. Важную роль играет правильное питание:

  • увеличивается риск развития злокачественной опухоли из-за ожирения;
  • в качестве профилактики необходимо уменьшить употребление жиров;
  • важную составляющую рациона должны составлять фрукты и овощи;
  • увеличить употребление клетчатки растительного происхождения;
  • полный отказ от алкогольных напитков;
  • ограничение в употреблении копченых продуктов.

Обязательно нужно обследовать грудь самостоятельно. Процедуру нужно проводить в один и тот же день менструации. Для проведения обследования необходимо:

  • встать перед зеркалом с вытянутыми вдоль тела руками. Железы должны быть одинаковыми по размеру и форме. Опасение должны вызывать изменения цвета кожи, впадение сосков;
  • осмотр продолжается с поднятыми руками;
  • далее руки располагают на поясе и напрягают мышцы;
  • чтобы убедиться, что из сосков нет выделений, необходимо нажать поочередно на соски;
  • тщательно прощупайте грудь в положении лежа. Не должно быть болезненных ощущений, сильно мягких участков, уплотненных участков.

Методы профилактики народными средствами

Развитие злокачественных опухолей можно предотвратить с помощью народным методов. Для этого используется козье молоко, прополис, корень лопуха. В качестве профилактики можно использовать травяные сборы, которые включают в себя:

  • донник;
  • ромашку;
  • череду;
  • крапиву;
  • боярышник;
  • березовые почки.

Любые народные методы необходимо чередовать с диагностикой и остальными профилактическими мерами. Народными методами устранить раковую опухоль невозможно. А пренебрежение консервативными методами может привести к тому, что время для возможного излечения будет упущено.

Подробное описание можно найти здесь.

 

 

 

 

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...