$92.26 €99.71

Последние новости

29.03.2024, 12:50 Из Нинбо в мир – портовый город Китая превращается в глобальный центр открытости

29.03.2024, 12:18 KuCoin объявил о выделении 10 миллионов долларов в KCS и BTC за поддержку сообщества

29.03.2024, 11:55 M&G поддержала экологию как официальный канцелярский партнер Боаоского Азиатского Форума

28.03.2024, 22:02 «Из мастеров в наставники»: Академия АртМастерс завершила новый проект

28.03.2024, 13:29 Bybit сообщила о внедрении опционов Solana

28.03.2024, 10:29 ФПК «Гарант-Инвест» произвела выплату по облигационным обязательствам

28.03.2024, 09:30 Компания «Фродекс» представит новинку на форуме «Территория безопасности 2024»

28.03.2024, 08:48 СУЭК: Шахта имени В.Д. Ялевского отметила 20-летие

28.03.2024, 08:40 40% активных россиян мечтают об инвестиционном жилье с пассивным доходом от 80 тыс. рублей в месяц

28.03.2024, 08:23 Стало известно как вставить символ в документ «Р7-Офис»

ВСЕ НОВОСТИ

Физическая активность увеличивает плотность костной ткани у мужчин

Стиль жизни

Исследование Университета Миссури показало, что физически активные мужчины в подростковом и юношеском возрасте, имели большую плотность костной ткани, чем те, кто этого не делал.

Ведущий автор Pamela Hinton говорит: «В то время как остеопороз обычно ассоциируется только с женщинами в постменопаузе, это также является серьезной проблемой для мужчин, особенно курящих. Действительно, исследование показало, что последствия остеопороза могут быть намного хуже для мужчин, так как они имеют меньше шансов быть диагностированы и находятся в большем риске смерти от переломов, которые происходят в результате падения».

При изучении факторов, которые защищают мужчин от остеопороза, Hinton и коллеги нашли связь между упражнениями в подростковом и юношеском возрасте, когда скелет все еще растет и костной массой в среднем возрасте. Ученые проанализировали данные более 200 мужчин в возрасте 30-65 лет. Результаты показали, что упражнения, обеспечивающие нагрузку костей в молодости приносят пользу плотности костей в зрелом возрасте.

Hinton сказала: «Самое важное в том, что если вы здоровы, то никогда не поздно начать физическую деятельность, чтобы улучшить плотность костной ткани. В то время как активность во роста скелета является значительным фактором, мы также увидели положительные ассоциации между физической активностью и плотностью костной ткани в любом возрасте. Так, что даже мужчины среднего возраста, которые провели свои подростковые годы, сидя на диване, могут получить преимущества, начав упражнения».