Последние новости
31.10.2024, 23:32 Компания «Мария» создала кухню по индивидуальному дизайн-проекту для образовательного центра им. М. М. Расковой
31.10.2024, 18:25 Миллениалы учатся даже материнству
31.10.2024, 18:25 Бизнес-школа Пекинского университета HSBC отметила 20-летний юбилей
31.10.2024, 10:27 Фонд Юрия Лужкова: поддержка перспективной молодежи в сфере образования
31.10.2024, 00:48 Стало известно, как убрать фон у картинки в презентации «Р7-Офис»
30.10.2024, 21:42 Кубок Кремля по бильярду бьет все рекорды
30.10.2024, 20:28 Эксперты выберут лучшие парки, развлекательные центры, аквапарки и досуговые комплексы страны
30.10.2024, 17:39 Ростовская область заняла 3 место на Всероссийском детском экологическом форуме в Челябинске
30.10.2024, 16:21 Европейский тур продемонстрировал возможности для бизнеса Шаньси
30.10.2024, 12:36 Лидеры БРИКС призали к срочным мерам по борьбе с деградацией земель в преддверии КС ООН
Диета Аткинса повышает риск ранней смерти
Медицина
Команда испанских ученых из Rovira i Virgili University заявила, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов в долгосрочной перспективе не могут помочь потере веса и даже причинить вред.
Исследование показало, те, кто следовал режиму питания по Аткинсу, почти в два раза чаще набирали вес и были подвержены большему риску умереть в ходе исследования, чем те, кто ел более сбалансированную диету. Испанские диетологи заявили, что, несмотря на популярность, на самом деле никаких доказательств того, что диеты с высоким содержанием белка помогают людям похудеть в долгосрочной перспективе.
В новом эксперименте диетологи отслеживали здоровье мужчин и женщин с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний в течение почти пяти лет. Особое внимание было уделено тому, как много белка они ели. Анализ показал: те, кто ел много белка и небольшое количество углеводов, по Аткинсу, почти в два раза чаще набирали больше, чем 10 процентов от их веса тела. Кроме того, они имели на 59 процентов больше шансов умереть в ходе исследования.
Авторы заявили, что возможными виновниками могут быть высокие темпы повреждения почек, а также изменения в уровне жира в крови и то, как тело обрабатывает сахар. Они пришли к выводу: «Высокое диетическое потребление белка связано с долгосрочным повышенным риском повышения веса тела и общей смертности при высоком сердечно-сосудистом риске».
Исследователи добавили: «На данный момент, нет никаких доказательств того, что использование высокобелковых диет эффективно в качестве стратегии для похудения в долгосрочной перспективе. Тем не менее, есть некоторые факты, показывающие негативный эффект диет с высоким содержанием белка на другие клинические исходы».