Жена более счастлива, если муж занимается спортом

22.05.2015, 04:53 Общество

Психологи Йельской школы общественного здравоохранения утверждают, что жена чувствует себя более счастливой, если муж бегает трусцой, ходит в фитнесс-центр или участвует в спортивных мероприятиях.

По мнению ученых, уровень мужской активности оказывает мощное влияние на женское психическое здоровья, даже если они сами не делают никаких упражнений. По мнению психологов, физической активность не только снижает риск депрессии у спортивных мужчин, но и у их «половинок».

То, что упражнения стимулируют высвобождение химических веществ в мозге — эндорфинов, влияющих на хорошее самочувствие, ученые знали давно, но впервые они обнаружили, что настроение может улучшиться просто потому, что кто-то делает упражнения. К таким выводам ученые пришли в ходе долгосрочного обследования более 1200 супружеских пар.