Последние новости
07.10.2024, 11:30 ADQ назначала компанию Modon генеральным застройщиком мегапроекта Рас-эль-Хекма в Египте
04.10.2024, 21:43 Комплекс российского производства помогает бороться с недобросовестными строителями
04.10.2024, 20:37 ГК Юзтех и Orion soft создадут комплексное решение для эффективного управления виртуальной инфраструктурой ЦОД
04.10.2024, 09:48 Forbes Life отметил вклад компании «Мария» в развитие мебельной индустрии
03.10.2024, 21:57 В Москву для участия в саммите модной индустрии прибудут представители 100 стран
03.10.2024, 21:01 35-й Шанхайский фестиваль туризма посвящен местным и международным культурам
03.10.2024, 07:55 CCTV+: Дипломатические миссии Китая провели приемы по случаю национального праздника
02.10.2024, 18:18 Ключевые активы Группы «Уралхим» — в высшей группе ESG-индекса НКР и РБК
01.10.2024, 12:37 Тони Роббинс: Миллион фермерских хозяйств обеспечит себя едой благодаря поставкам «Уралхима»
30.09.2024, 22:09 CGTN: Почему сеть заповедников Китая оказалась бесценной?
Витамин Е снижает риск катаракты
Медицина
Группа китайских исследователей Qingdao University Medical College выяснила, что продукты с витамином Е, такие как шпинат, брокколи и семечки, могут сократить риск развития катаракты на четверть.
Ведущий исследователь Yufei Zhang: «Наши результаты имеют важные клиническое последствия, связанные с профилактикой возрастной катаракты (ARC). Статистически значимое снижение риска развития ARC было показано, при увеличении диетического потребление витамина E до 7 мг день».
Экспертный анализ исследований, с участием почти четверти миллиона человек, продемонстрировал, что высокие уровни витамина в крови защищают глаза от повреждений. Ученые нашли, что диеты и добавки с большим количеством витамина Е уменьшили шансы возрастной катаракты на 27 процентов.
Британский диетолог Carrie Ruxton: «Витамин Е является мощным антиоксидантом, который присутствует в хрусталике глаза. Окислительный стресс в хрусталике, вызванные такими факторами, как солнечный свет и загрязнения окружающей среды, способны снизить антиоксидантную защиту глаза и увеличить риск катаракты. Наслаждаясь солнечной погодой, не стоит забывать, что лучшая защита для наших глаз — продукты питания, богатые витамином E и солнцезащитные очки».