Последние новости
30.06.2025, 18:33 Шины российского производства задействованы в тестах грузовиков нового поколения
29.06.2025, 18:22 Презентация проекта индустриальной многоэтажной недвижимости прошла на форуме «Движение» в Сочи
29.06.2025, 12:55 Для юных гостей фестиваля «Театральный бульвар» подготовили специальную программу
28.06.2025, 11:07 В рамках «Лета в Москве» пройдет новый сезон волонтерского проекта «Время добра»
28.06.2025, 10:13 CIRED 2025: Huawei выпускает новые функции IDS для цифровой поддержки будущих распределительных сетей
28.06.2025, 10:33 CATL и Ellen MacArthur Foundation разделяют стремление к циркулярному аккумуляторному будущему
28.06.2025, 10:30 Goa Tourism приняла участие в казахстанско-индийском бизнес-форуме по туризму в Алматы
28.06.2025, 10:03 Новый отчет показывает, что большинство европейских компаний не полностью готовы к Европейскому закону о доступности
28.06.2025, 10:07 АО «Кимрская фабрика им. Горького» представляет инновационный подход в ходе бизнес-миссии в МШУ «Сколково»
27.06.2025, 20:46 EarthDaily открывает новую эру в наблюдении Земли с запуском спутника Landmark
Витамин Е снижает риск катаракты
Медицина
Группа китайских исследователей Qingdao University Medical College выяснила, что продукты с витамином Е, такие как шпинат, брокколи и семечки, могут сократить риск развития катаракты на четверть.
Ведущий исследователь Yufei Zhang: «Наши результаты имеют важные клиническое последствия, связанные с профилактикой возрастной катаракты (ARC). Статистически значимое снижение риска развития ARC было показано, при увеличении диетического потребление витамина E до 7 мг день».
Экспертный анализ исследований, с участием почти четверти миллиона человек, продемонстрировал, что высокие уровни витамина в крови защищают глаза от повреждений. Ученые нашли, что диеты и добавки с большим количеством витамина Е уменьшили шансы возрастной катаракты на 27 процентов.
Британский диетолог Carrie Ruxton: «Витамин Е является мощным антиоксидантом, который присутствует в хрусталике глаза. Окислительный стресс в хрусталике, вызванные такими факторами, как солнечный свет и загрязнения окружающей среды, способны снизить антиоксидантную защиту глаза и увеличить риск катаракты. Наслаждаясь солнечной погодой, не стоит забывать, что лучшая защита для наших глаз — продукты питания, богатые витамином E и солнцезащитные очки».