$87.86 €95.32

Последние новости

10.07.2024, 17:57 «Уралкалий» вручил свидетельства на именные стипендии студентам партнерских учебных заведений

09.07.2024, 16:50 Компания PIONEER сообщила о ходе проведения работ в квартале HIGH LIFE

08.07.2024, 22:56 Яндекс Почта стала обладателем международного сертификата безопасности

08.07.2024, 20:08 Платформа Leo Classics открыла доступ к выпускам серии мастер-классов программы Российского фонда культуры

02.07.2024, 21:29 Более двух миллионов человек посетили ярмарки выходного дня с февраля этого года

02.07.2024, 21:19 Для москвичей и туристов проведут 230 бесплатных экскурсий по столице

02.07.2024, 21:22 На ВДНХ удвоили количество точек доступа к городскому вайфаю

02.07.2024, 20:19 Почти 440 тысяч студентов присоединились к волонтерскому движению столицы

02.07.2024, 20:22 Фестиваль искусств «Горький+» пройдет в Москве с 8 по 11 августа

29.06.2024, 14:08 MWCS 2024: Huawei внедряет коммерческий 5G-A в эпоху мобильного ИИ

ВСЕ НОВОСТИ

Поздний отход ко сну чреват увеличением веса

Общество

Новое исследование Университета Калифорнии в Беркли предполагает, что у молодых людей, которые поздно ложатся спать, происходит увеличение индекса массы тела в течение долгого времени.

В новом анализе с участием более чем 3000 человек команда во главе с Lauren Asarnow нашла, что каждый дополнительный час бодрствования вечером связан с увеличением ИМТ на 2,1 кг / м2. Asarnow говорит: «Результаты важны, потому что они показывают, что важно время отхода ко сну у подростков, а не только общее время сна».

По мнению авторов, это первое исследование, изучившее взаимосвязь между временем, когда люди ложатся спать и ИМТ в любой возрастной группе.