Последние новости
31.10.2024, 00:48 Стало известно, как убрать фон у картинки в презентации «Р7-Офис»
30.10.2024, 21:42 Кубок Кремля по бильярду бьет все рекорды
30.10.2024, 20:28 Эксперты выберут лучшие парки, развлекательные центры, аквапарки и досуговые комплексы страны
30.10.2024, 17:39 Ростовская область заняла 3 место на Всероссийском детском экологическом форуме в Челябинске
30.10.2024, 16:21 Европейский тур продемонстрировал возможности для бизнеса Шаньси
30.10.2024, 12:36 Лидеры БРИКС призали к срочным мерам по борьбе с деградацией земель в преддверии КС ООН
30.10.2024, 11:54 Дуцзянъянь исследует деловой потенциал гигантских панд
30.10.2024, 11:10 Эквадор стремится сохранить экспорт бананов в Россию и увеличить поставки в Китай
30.10.2024, 10:15 ПАО «Симпреал» отмечено властями Оренбургской области за поддержку общественно-социальных инициатив
30.10.2024, 09:39 PR-агентство «Красное Слово» помогает превратить судебное поражение в победу
Еда перед зеркалом поможет похудеть
Медицина
Еда перед зеркалом может способствовать здоровой диете, считают ученые Университета Центральной Флориды.
Исследователи во главе с Ata Jami обнаружили, что люди, которые ели нездоровую пищу, например, шоколадный торт, смотря я на свое отражение в зеркале, находили пищу менее удовлетворительной и вкусной. По мнению экспертов, ключ в том, что люди чувствуют себя неуютно, видя, как они едят нездоровые продукты.
В результате Jami и коллеги предлагают есть перед зеркалом и это поможет снизить потребление нездоровой пищи. Jami отметил, что вкус здоровой пищи остается неизменным, даже если ее есть перед зеркалом. В ходе эксперимента 185 добровольцев потребляли шоколадный торт и фруктовый салат в комнате с зеркалом или без него.
Те, кто выбрал шоколадный торт, сообщили, что блюдо был «менее вкусным» в комнате с зеркалом. Между тем, наличие зеркала не оказывало никакого влияния на вкус фруктового салата. «Это позволяет людям воспринимать себя объективно и помогает им судить себя и свое поведение, так же, как других людей», сказал Jami. Зеркала помогает участникам сравнить и сопоставить их поведение с социальными стандартами правильности, и выбрав нездоровые блюда, человек чувствует дискомфорт.