Последние новости
12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»
11.07.2025, 12:38 CGTN: Почему Китай чтит дух сопротивления агрессии?
11.07.2025, 12:46 Компания Westwell продемонстрировала свои решения в логистическом парке Logicor Garonor Park в Париже
10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается
09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025
09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках»
09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works
09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»
09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам
08.07.2025, 18:49 Эффективные механизмы поддержки семей: опыт сотрудничества науки и бизнеса
Еда перед зеркалом поможет похудеть
Медицина
Еда перед зеркалом может способствовать здоровой диете, считают ученые Университета Центральной Флориды.
Исследователи во главе с Ata Jami обнаружили, что люди, которые ели нездоровую пищу, например, шоколадный торт, смотря я на свое отражение в зеркале, находили пищу менее удовлетворительной и вкусной. По мнению экспертов, ключ в том, что люди чувствуют себя неуютно, видя, как они едят нездоровые продукты.
В результате Jami и коллеги предлагают есть перед зеркалом и это поможет снизить потребление нездоровой пищи. Jami отметил, что вкус здоровой пищи остается неизменным, даже если ее есть перед зеркалом. В ходе эксперимента 185 добровольцев потребляли шоколадный торт и фруктовый салат в комнате с зеркалом или без него.
Те, кто выбрал шоколадный торт, сообщили, что блюдо был «менее вкусным» в комнате с зеркалом. Между тем, наличие зеркала не оказывало никакого влияния на вкус фруктового салата. «Это позволяет людям воспринимать себя объективно и помогает им судить себя и свое поведение, так же, как других людей», сказал Jami. Зеркала помогает участникам сравнить и сопоставить их поведение с социальными стандартами правильности, и выбрав нездоровые блюда, человек чувствует дискомфорт.