$73.36 €89.15

Последние новости

20.01.2021, 18:07 Идеальное сочетание стильного дизайна и инновационного материала – Grand Tourer от DiW

20.01.2021, 17:20 Благотворительный сервис на портале столичной мэрии получил международную премию Big Innovation Awards

20.01.2021, 13:25 Блогер Динат Гумеров сделал предложение своей бывшей девушке!

19.01.2021, 15:27 В российской столице будет выбран лучший воспитатель года

19.01.2021, 14:02 Компания GoodsForecast заняла первое место в конкурсе по поиску наиболее эффективной системы автозаказа в сети «Верный»

19.01.2021, 14:38 О возможности получить профессию с помощью онлайн-программ «Технограда» рассказала Наталья Сергунина

19.01.2021, 13:23 Инструкции московского штаба по защите бизнеса вошли в число лучших региональных практик

18.01.2021, 19:30 Книги Гюнай Александры Гейдаровой – открытие души в поэзии

18.01.2021, 09:04 Вячеслав Моше Кантор: четкие и однозначно трактуемые принципы определения IHRA принципиально важны в деле защиты еврейских общин Европы от антисемитизма

17.01.2021, 16:13 Варвара Власова Varvarakrasavica поделилась, что сейчас не готова к детям

ВСЕ НОВОСТИ

Ученые определили, почему мышцы перестают болеть после второй тренировки

Медицина

Команда исследователей Brigham Young University нашли причину, по которой мышцы перестают болеть после второй тренировки.

Много людей знают, как болят мышцы активных физических нагрузок, сделанных после длительного перерыва. Однако после второй тренировки, боль в мышцах уходит. Ранее ученые догадывались, что иммунная система играет определенную роль в том, как мышечные волокна самовосстанавливаются. В новом эксперименте ученые под руководством Robert Hyldahl предоставили доказательства того, что за снижение боли ответственны очень специфические иммунные работники: T-клетки.

Hyldahl говорит: «Мы обнаружили значительное накопление Т-клеток, которые проникают в поврежденные мышечные волокна. Наше исследование является первым, показавшим как Т-клетки присутствуют в человеческой мышце в ответ на повреждения, вызванные физической нагрузкой».

Исследователи также обнаружили, что воспаление фактически увеличилось после второго тура физических упражнений, в то время, как физиологи всегда думали, что воспаление идет вниз после повторных упражнений, способствуя снижению болевого эффекта.

Соавтор Michael Deyhle сказал: «Многие люди думают, воспаление это плохо. Но наши данные свидетельствуют, что когда воспаление регулируется должным образом, это нормальный и здоровый процесс, используемый организмом для излечения. Некоторые люди принимают противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и аспирин после тренировки, но наши данные показывают, что болезненность мышц снижается одновременно с увеличением воспаления».