Последние новости
11.08.2026, 12:47 ПРСД: специализированные депозитарии переходят к новой модели работы на рынке ПИФов
10.08.2026, 12:18 От Алушты до Абакана: дизайнеры из 63 регионов России подали заявки на участие в Московской неделе моды
09.08.2026, 12:37 От коломенских калачей до камчатского гребешка: что попробовать на фестивале «Вкусы России» на ВДНХ
09.08.2026, 08:34 Совместная работа с документами: ключевые риски бесконтрольного доступа и как их избежать
09.08.2026, 07:35 Лайфхаки для работы с текстом в табличном редакторе Р7-Офис
08.08.2026, 18:42 Edenex: создание защищенного контура для движения капитала между юрисдикциями
08.08.2026, 12:23 «Музейная столица»: москвичей приглашают поучаствовать в новом проекте на платформе «Город идей»
08.08.2026, 07:02 Hard Rock Cafe и Coca-Cola запускают музыкальный конкурс Hard Rock Rising для начинающих артистов
08.08.2026, 07:12 Coolita запускает первый в Индонезии отраслевой альянс FAST Media Alliance совместно с ведущими телерадиовещательными компаниями
07.08.2026, 12:18 Уже 32 тысячи материалов: медиабанку «Мосфото» исполнился год
Беговые дорожки в офисе не эффективны
Медицина
Ученые Университета Орегона обнаружили, что наличие беговых дорожек в офисе не увеличило физическую активность существенно.
12-недельное исследование показало, что офисные беговые дорожки не могут удовлетворить руководящие принципы в области здравоохранения для ежедневных физических упражнений. Ученые набрали 40 добровольцев, которые использовали беговые дорожки в среднем 45 минут в день. Хотя количество ежедневных шагов увеличилось более чем на 100, исследователям не удалось зафиксировать значительные в потере веса или изменения в индексе массы тела.
Ведущий автор John M. Schuna: «Беговая дорожка не является эффективной заменой регулярных физических упражнений, а преимущества не могут оправдать затраты и другие проблемы, связанные с реализацией этого момента в офисе».