Последние новости
20.03.2026, 09:27 «Почему даже дорогие квартиры неудобны для жизни»: что показала конференция Roomtourist «Дизайн будущего — 2026»
20.03.2026, 09:04 Кейс IT Smart Finance: как холдинг встраивает ИИ в клиентский сервис и управление
19.03.2026, 19:38 В Госдуме напомнили об идеологии спортивных наград
19.03.2026, 18:58 Moody’s провело рейтинговую оценку дочернего банка Freedom Holding Corp.
18.03.2026, 20:32 О цифровизации обучения в АУЦ «Вертолетов России» рассказал Николай Колесов
17.03.2026, 21:09 Несмотря на хаос в авиасообщении 1win обеспечила безопасный вылет своих клиентов из Дубая
17.03.2026, 18:30 От подиума до онлайн-корзины: бренды Московской недели моды покоряют маркетплейсы
17.03.2026, 18:12 Будущее уже в Манеже: в ИИ-примерочной можно примерить коллекции, которые еще не поступили в производство
15.03.2026, 08:36 Первый день Московской недели моды: автогонки, королевский Версаль и русское приданое
13.03.2026, 14:13 Ожидали радости — получили стресс: как россияне на самом деле переживают праздники
Беговые дорожки в офисе не эффективны
Медицина
Ученые Университета Орегона обнаружили, что наличие беговых дорожек в офисе не увеличило физическую активность существенно.
12-недельное исследование показало, что офисные беговые дорожки не могут удовлетворить руководящие принципы в области здравоохранения для ежедневных физических упражнений. Ученые набрали 40 добровольцев, которые использовали беговые дорожки в среднем 45 минут в день. Хотя количество ежедневных шагов увеличилось более чем на 100, исследователям не удалось зафиксировать значительные в потере веса или изменения в индексе массы тела.
Ведущий автор John M. Schuna: «Беговая дорожка не является эффективной заменой регулярных физических упражнений, а преимущества не могут оправдать затраты и другие проблемы, связанные с реализацией этого момента в офисе».