$78.78 €92.43

Последние новости

30.09.2020, 22:44 Наталья Сергунина прокомментировала вручение премий участникам конкурса «Новатор Москвы»

30.09.2020, 21:45 Михаил Романов провел личный прием жителей Санкт-Петербурга в Общественной приемной Председателя Партии «Единая Россия» Д.А. Медведева

30.09.2020, 19:06 АО «СУЭК» продолжило традицию передачи специализированных книжных изданий слабовидящим детям города Черногорск

30.09.2020, 17:36 Новый брендбук презентовал Национальный парк «Тункинский»

30.09.2020, 17:58 Награждение призеров военно-патриотического конкурса прошло в Музее боевой славы

30.09.2020, 07:41 Сотрудники «Технодинамики» отмечены Президентскими наградами

29.09.2020, 22:54 Вячеслав Моше Кантор вошёл в список пяти евреев, оказавших наибольшее влияние на Израиль в уходящем 5780 году по еврейскому календарю

29.09.2020, 20:37 Компания «Сыктывкар Тиссью Групп» поддержала FSC-пятницу

29.09.2020, 19:57 Эксперты совместно с активными горожанами определят будущее района ЗИЛ-Юг в рамках проекта Generation Zil

29.09.2020, 18:36 Топ-менеджеры СУЭК привычно заняли высшие позиции во всех номинациях рейтинга российских менеджеров

ВСЕ НОВОСТИ

Беговые дорожки в офисе не эффективны

Медицина

Ученые Университета Орегона обнаружили, что наличие беговых дорожек в офисе не увеличило физическую активность существенно.

12-недельное исследование показало, что офисные беговые дорожки не могут удовлетворить руководящие принципы в области здравоохранения для ежедневных физических упражнений. Ученые набрали 40 добровольцев, которые использовали беговые дорожки в среднем 45 минут в день. Хотя количество ежедневных шагов увеличилось более чем на 100, исследователям не удалось зафиксировать значительные в потере веса или изменения в индексе массы тела.

Ведущий автор John M. Schuna: «Беговая дорожка не является эффективной заменой регулярных физических упражнений, а преимущества не могут оправдать затраты и другие проблемы, связанные с реализацией этого момента в офисе».