Тяжелое детство повышает риск бессонницы в дальнешем

15.06.2016, 03:24 Медицина

Согласно новому исследованию Университета Аризоны, детские невзгоды, которые, как известно, играют важную роль в психическом и физическом здоровье, также связаны с плохим сном.

Ученые под руководством Michael Grandner нашли, что жестокое обращение с детьми, развод родителей и смерть, связаны с более высокими показателями бессонницы в дальнейшей жизни. Умеренная бессонница чаще возникает при жестоком обращении в детстве и разводе родителей, а умеренная и тяжелая бессонница связана с жестоким обращением в детстве и смертью родителей.

«Хорошее качество сна является важной частью здоровья. Люди, которые не спят хорошо, имеют худшее физическое и психическое здоровье. В частности, бессонница может привести к снижению качества жизни, увеличению темпов депрессии, и даже повышенному риску болезни сердца», говорит Grandner. «Тот факт, что события, которые происходят в детском возрасте, могут оказать влияние на сон много лет, поможет лучше понять, как сон связан со здоровьем».

Исследователи использовали данные от более чем 1000 человек в возрасте от 22 до 60 лет. Участники сообщили о психосоциальных стрессорах, включая жестокое обращение с детьми, развод родителей, смерть одного из родителей, или депрессии или тревожном расстройстве родителей.