$82.63 €89.09

Последние новости

19.06.2024, 19:42 Компания «Мария» подготовила арт-объекты для одного из конкурсов «Студвесны»

19.06.2024, 17:10 «Мария» организовала экскурсию по фабрике в Саратове для представителей девелоперских компаний

16.06.2024, 09:07 Hisense TV занял второе место в мире в первом квартале 2024 года

14.06.2024, 17:06 HTX вошла в топ-4 бирж по ликвидности

14.06.2024, 17:15 Кампания #AfghanGirlsVoices ECW продемонстрировала свидетельства лишения права на образование

14.06.2024, 16:16 SERMATEC внедряет принцип нулевого выброса с проектом хранения энергии в Восточной Европе

14.06.2024, 16:34 Рейтинг Kantar BrandZ 2024: Haier лидирует 6-й год подряд как ведущий бренд экосистемы IoT

14.06.2024, 16:36 Bitget добавила поддержку Bitcoin Lightning Network для ускорения развития экосистемы BTC

14.06.2024, 15:06 Минпромторг РФ поддержит METEOR Lift и НПП «Итэлма» в сфере разработки лифтов

13.06.2024, 23:27 Ежегодный фестиваль уличного спорта пройдет в Москве при участии Фонда Юрия Лужкова в парке его имени

ВСЕ НОВОСТИ

ВОЗ рекомендует 12 ложек сахара в день

Медицина

Новые руководящие принципы Всемирной Организации Здравоохранения гласят, что количество сахара не должно превышать 10% от суточной энергии человека — около 50 грамм или 12 чайных ложек в день.

Кроме того, эксперты агентства говорят, что каждый человек должен стремиться сократить рекомендуемую дозу до шести чайных ложек сахара в сутки (25 г). Более высокие уровни свободных сахаров в организме могут привести к увеличению веса и риска заболеваний, включая диабет и кариес. Директор Департамента ВОЗ по питанию для здоровья и развития Francesco Branca заявил в своем докладе, что текущее среднее потребление свободных сахаров в Северной и Центральной Америке — 95g день (19 чайных ложек), и 130 г (26 чайных ложек) в день в Южной Америке. В Западной Европе цифра в среднем составляет 101g (20 чайных ложек).