$87.78 €95.76

Последние новости

23.07.2024, 10:05 ПАО «Симпреал» продолжает развитие корпоративных программ для обучения сотрудников

18.07.2024, 20:28 Как собрать максимум информации об аудитории для анализа рынка перед запуском продукта

18.07.2024, 18:37 Московские издательства представят детские книги в пяти дружественных странах

18.07.2024, 18:18 На портале «Russpass. Бизнес» создали бесплатную базу знаний для туристических компаний

18.07.2024, 18:52 Экскурсии, концерты и пикники: что приготовили для участников фестиваля «Усадьбы Москвы»

18.07.2024, 18:56 Более пяти тысяч волонтеров помогут в проведении форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030»

18.07.2024, 18:30 Более миллиона человек посетили гастрономический фестиваль «Вкусы России»

18.07.2024, 17:07 Годовой оборот компаний в столичной индустрии моды превысил 230 миллиардов рублей

18.07.2024, 17:26 Около 900 заявок поступило на конкурс грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО

15.07.2024, 20:40 Как развивается российский бизнес обсудили на форуме E+ Awards 

ВСЕ НОВОСТИ

ВОЗ рекомендует 12 ложек сахара в день

Медицина

Новые руководящие принципы Всемирной Организации Здравоохранения гласят, что количество сахара не должно превышать 10% от суточной энергии человека — около 50 грамм или 12 чайных ложек в день.

Кроме того, эксперты агентства говорят, что каждый человек должен стремиться сократить рекомендуемую дозу до шести чайных ложек сахара в сутки (25 г). Более высокие уровни свободных сахаров в организме могут привести к увеличению веса и риска заболеваний, включая диабет и кариес. Директор Департамента ВОЗ по питанию для здоровья и развития Francesco Branca заявил в своем докладе, что текущее среднее потребление свободных сахаров в Северной и Центральной Америке — 95g день (19 чайных ложек), и 130 г (26 чайных ложек) в день в Южной Америке. В Западной Европе цифра в среднем составляет 101g (20 чайных ложек).