Последние новости
18.04.2024, 17:59 Выставка достижений народного хозяйства (ВДНХ) отпраздновала “День Космонавтики”
18.04.2024, 16:18 Фестиваль-премия трансформационных игр и практик LEVEL 2.0 собрал экспертов со всего мира в арт-пространстве «Графит»
18.04.2024, 09:14 В Москве пройдет конференция по вопросам развития городской среды «А если с детьми?»
17.04.2024, 17:46 Разработчики раскрыли детали обновления «Р7-Органайзер ПРО»
16.04.2024, 16:46 В России отмечают международный День Хризотила
13.04.2024, 10:57 Компания Cognizant выделила 70 миллионов долларов на развитие сообществ по всему миру
12.04.2024, 17:08 Из менеджера в консалтинге до сомелье: личная история Анастасии Палферовой
12.04.2024, 17:59 Экосистема заработка: TenChat запустил новую платформу для бизнеса
12.04.2024, 10:40 Bybit запустила кампанию EUR Zero Fees Fiesta
12.04.2024, 10:48 zuMedia Inc. объявила о запуске новой рекламной платформы
Еда перед зеркалом поможет похудеть
Медицина
Еда перед зеркалом может способствовать здоровой диете, считают ученые Университета Центральной Флориды.
Исследователи во главе с Ata Jami обнаружили, что люди, которые ели нездоровую пищу, например, шоколадный торт, смотря я на свое отражение в зеркале, находили пищу менее удовлетворительной и вкусной. По мнению экспертов, ключ в том, что люди чувствуют себя неуютно, видя, как они едят нездоровые продукты.
В результате Jami и коллеги предлагают есть перед зеркалом и это поможет снизить потребление нездоровой пищи. Jami отметил, что вкус здоровой пищи остается неизменным, даже если ее есть перед зеркалом. В ходе эксперимента 185 добровольцев потребляли шоколадный торт и фруктовый салат в комнате с зеркалом или без него.
Те, кто выбрал шоколадный торт, сообщили, что блюдо был «менее вкусным» в комнате с зеркалом. Между тем, наличие зеркала не оказывало никакого влияния на вкус фруктового салата. «Это позволяет людям воспринимать себя объективно и помогает им судить себя и свое поведение, так же, как других людей», сказал Jami. Зеркала помогает участникам сравнить и сопоставить их поведение с социальными стандартами правильности, и выбрав нездоровые блюда, человек чувствует дискомфорт.