$65.81 €75.32

Последние новости

19.10.2018, 10:38 Турнир по армрестлингу в Хорошевском районе столицы пройдет в десятый раз

19.10.2018, 09:27 Экологический форум студентов состоится в Москве

18.10.2018, 11:35 Нейро Ревизор Блокчейн сможет чистой математикой вернуть доверие к отрасли

18.10.2018, 09:03 Наталья Сергунина: более 25000 человек посетили центр «Космонавтика и авиация» в ходе «космической недели»

17.10.2018, 17:27 Леонид Подольский о новых книгах: «Их объединяет общность темы – я пишу о России»

17.10.2018, 15:32 Наталья Сергунина на международном форуме в Сколково рассказала об инновационных решениях столицы

17.10.2018, 14:57 «Время» перешло на «народный язык»

17.10.2018, 13:09 Таблетка от осенней хандры по рецепту актера и продюсера Алексея Гуськова

17.10.2018, 10:07 Инновационные форматы обучения на фестивале “Живое Образование”

17.10.2018, 08:23 На двух международных выставках представлены продукты АСК: GITEX TECHNOLOGY WEEK 2018 и CEATEC Japan 2018

ВСЕ НОВОСТИ

Новая ферментная смесь помогает от боли в мышцах

Спорт

Новое исследование показало, что мульти-ферментный комплекс может способствовать более быстрому восстановлению от крепатуры (DOMS).

Крепатура является одним из последствий воспаления из-за микроскопического износа в мышцах, вызванного большими физическими нагрузками. В то время как некоторая болезненность мышц характерна для любого режима упражнений и обычно достигает максимума спустя 36-48 чвсов после события, у спортсменов или любителей заниматься, но не привыкших к высокоинтенсивным тренировкам, нагрузки могут привести к постоянной воспалительной реакции, где DOMS может привести к жесткости, отеку и боли в мышцах, которые могут повлиять на производительность, а также восстановление.

В новом проспективном двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании с участием 20 здоровых мужчин, было опробован обезболивающий эффект мульти-ферментного комплекса. Препарат состоял из амилазы, протеазы, липазы, целлюлозы и лактазы, в то время как капсулы с плацебо содержали эквивалентную массу мальтодекстрина.

Все участники экспериментальной группы получали 50 мг добавок мульти-ферментного комплекса в течение трех дней. Исследователи проводили медицинский осмотр после записи жизненно важных признаков (артериальное давление, частота пульса и сердечных сокращений, а также частота дыхания) и история болезни.

Было установлено, что мульти-ферментный комплекс продемонстрировал существенное улучшение субъективной боли без существенного улучшения уровня маркеров воспаления, повреждения мышц или мышечного сгибания. Исследователи пришли к выводу, что «результаты этого исследования свидетельствуют о том, что мульти-ферментный комплекс может иметь несколько потенциальных клинических приложений. Добавки протеазы в сочетании с хорошо управляемой программой подготовки могут привести к более быстрому восстановлению ущерба, причиненного крепатурой».