Последние новости
30.12.2024, 19:57 В России вышел на экраны новый детективный триллер «Мирный Атом»
29.12.2024, 21:56 XCMG запустила сертификацию подержанного оборудования
29.12.2024, 21:52 Xinhua Silk Road: в Шэньяне прошла конференция по углублению финансовой открытости и сотрудничества в Северо-Восточной Азии
29.12.2024, 18:38 За неоценимый вклад в поддержку военных и их семей награжден Святослав Петрушко
29.12.2024, 14:44 Технологии нового поколения в борьбе с зимней стихией: от РНИС до ПАК КОГ
29.12.2024, 13:13 Российский философ: «Новый Год – это возможность попадание в принципиально новое будущее»
29.12.2024, 10:10 В Год семьи российские женщины-лидеры показали впечатляющие результаты
29.12.2024, 00:51 Бритье лица — новый секрет молодости кожи?
28.12.2024, 20:45 Проект мирового уровня: зарубежные партнеры оценили будущий кластер видеоигр и анимации в Москве
28.12.2024, 16:37 Sanya Marriott Yalong Bay Resort & Spa готовится к празднованию Нового года
Повышенная тревожность связана c сидячим образом жизни
Медицина
Команда австралийских исследователей во главе с Megan Teychenne пришла к выводу, что сидячий образ жизни связан с повышенным риском тревожности.
Многие исследования показали, что сидячий образ жизни, включая просмотр телевизора, работа на компьютере или время, проведенное за электронными играми, связан с физическими проблемами со здоровьем: ожирением, болезнями сердца, диабетом 2-го типа и остеопорозом. Тем не менее, было мало исследований, изучавших связи между сидячим образом жизни и психическим здоровьем. Это первый систематический обзор австралийских ученых, изучивший взаимосвязь между тревогой и сидячим образом жизни.
Тревожность — болезнь психического здоровья, которая влияет на более чем 27 миллионов человек по всему миру и может помешать людям выполнять свои повседневные дела. Она также может привести к физических симптомам, которые, среди прочего включают учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, напряженные мышцы и головные боли.
Teychenne говорит: : «Занимательно, но мы наблюдаем увеличение тревожных симптомов в нашем современном обществе, параллельно с увеличением сидячего образа жизни. Таким образом, мы были заинтересованы, увидеть, как эти два фактора в действительности связаны».
Группа Teychenne проанализировала результаты девяти исследований, которые специально изучали связь между малоподвижным поведением и беспокойством. Исследователи нашли, что в пяти из девяти исследований наблюдался связь повышенного риска тревоги с увеличением сидячего образа жизни. В четырех из исследований было установлено, что общее время сидения было связано с повышенным риском тревожности. Влияние времени возле ТВ и компьютера было менее сильным, но одно исследование показало, что 36% школьников, проводившим больше, чем 2 часа экранного времени, сильнее испытывали тревогу, по сравнению с теми, кто наблюдал за экраном меньше двух часов.
Ученые предполагают, что связь между малоподвижным поведением и беспокойствами возникает из-за нарушений в структуре сна и плохом метаболическом здоровье. Исследователи говорят, что требуется больше наблюдений, чтобы подтвердить или опровергнуть полученные результаты.