$77.96 €91.15

Последние новости

12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»

12.07.2025, 14:17 От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты

11.07.2025, 12:38 CGTN: Почему Китай чтит дух сопротивления агрессии? 

11.07.2025, 12:46 Компания Westwell продемонстрировала свои решения в логистическом парке Logicor Garonor Park в Париже 

10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается

09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025 

09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках» 

09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works    

09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»

09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам

ВСЕ НОВОСТИ

Ходьба поможет тучным людям снизить тягу к сладкому

Наука

Австрийские исследователи из Университета Инсбрука выяснили, что 15-минутная прогулка поможет людям с избыточным весом временно снизить тягу к еде с высокой калорийностью, в частности к сладким закускам.

Ученые рассматривали влияние пробежек в течение 15 минут у 47 человек с избыточным весом в возрасте 28 лет на их тягу к сладкому. В начале исследования им предложили воздержаться от употребления в пищу любых сладости в течение трех дней. Затем участники походили по беговой дорожке, достаточно быстро и прошли тест на определение физиологического возбуждения и стресса. Другая группа людей выступала в качестве контрольной и сидела спокойно.

Добровольцам предложили конфеты и попросили оценить их тягу к такой еде. Участники, которые занимались ходьбой, заявили о меньше тяге к сладкому, чем люди из контрольной группы. Психолог Adrian Meule сказал, что «данные показали, что быстрая ходьба может быть использована в качестве стратегии сокращения мгновенной продовольственной тяги».