Последние новости
19.04.2025, 14:17 В столице провели мероприятие в поддержку Парка КиноПриключений
19.04.2025, 13:53 Intelion стал членом Российского газового общества
19.04.2025, 10:30 Цзилинь блистает в Венгрии и Испании, помогая создавать взаимовыгодные возможности
18.04.2025, 13:03 В поддержку военной драмы «Алдан» выходит клип «Обещай не сломаться» группы «Катюша»
18.04.2025, 12:37 Решения в сфере мобильной автоматизации компании Клеверенс привлекли внимание специалистов
18.04.2025, 08:03 Адвокат Владимир Постанюк поддержал инициативу депутатов по запрету коллекторской деятельности
18.04.2025, 08:19 Глобальные эксперты и организации объединяются для устранения пробелов в возможностях на запуске второго HCI 2025
15.04.2025, 21:49 В Мексике стартовал второй этап проекта Tech4Nature по защите ягуаров
15.04.2025, 21:52 Живое общение стало «новой роскошью»: оффлайн бизнес-мероприятия вернулись в тренды
15.04.2025, 20:42 В Москве пройдет фестиваль социальных предпринимателей «Импульс добра»
Здоровая диета и умеренная активность полезны при беременности
Медицина
Беременные женщины со здоровой диетой и умеренными физическими нагрузками, менее вероятно, будут иметь кесарево сечение, чрезмерный вес или диабет, выяснили исследователи Лондонского университета королевы Марии.
Ученые во главе с Shakila Thangaratinam изучили образ жизни во время беременности у боле 12 тысяч женщин. Авторы говорят, что половина всех женщин детородного возраста в мире страдают избыточным весом или ожирением, что ставит под угрозу как беременность, так и здоровье потомство. Предыдущие испытания показали, что диета и физическая активность влияют на увеличение веса во время беременности, но результаты варьируются.
Thangaratinam говорит: «Наши результаты важны, потому что часто считается, что беременные женщины не должны тренироваться, так как это может нанести вред ребенку. Но мы показываем, что физическая активность не влияет на детей и у нее есть дополнительные преимущества, в том числе снижение массы, риска диабета и необходимости кесарева сечения. Это должно быть частью повседневных консультаций во время беременности».
Британские эксперты проанализировали данные 12 526 беременных женщин , участвовавших в 36 исследованиях в 16 странах, в которых сравнивались эффекты диеты (включая ограничение употребления сладких напитков, стимулирование обезжиренных молочных продуктов, увеличение количества фруктов и овощей) и физическая активность (умеренная интенсивность, включая аэробные классы и стационарный велоспорт, и тренировка на сопротивление для групп мышц).
Диета в сочетании с физической активностью значительно уменьшала прирост веса женщины во время беременности в среднем на 0,7 кг, по сравнению с контрольной группой, и уменьшала вероятность на кесарево сечение, примерно на 10%. Изменения образа жизни снизили риск развития диабета на 24%.
«Мы показали, как диета и физическая активность оказывают благотворное влияние на все группы, независимо от индекса массы тела, возраста или этнической принадлежности; Поэтому эти вмешательства могут принести пользу огромному числу людей», добавили авторы.