Последние новости
28.08.2026, 14:08 Инвестиции в МФО: причины и следствия изменений
28.08.2026, 08:44 Кинетический слоненок и конь из монтажной пены: авторы «Зоопарка на балконе» расскажут о создании своих работ
27.08.2026, 15:11 Қазақстанда қарыз алушыларды қорғау шаралары күшейген тұста Finscredit жауапты цифрлық микронесиелеуді дамытады
27.08.2026, 14:14 Хайнань кедендік реформадан алты ай өткен соң халықаралық жолаушылар ағынының өскенін көрсетіп отыр
27.08.2026, 12:54 «Байт Транзит» запускает ежедневные отправки из Москвы во Владивосток
27.08.2026, 08:34 Закрытый иммерсивный автоквест в «Папушево Парк» и президенции «Монави»: как премиальные проекты объединяют комьюнити
25.08.2026, 21:39 Университет Соган в Сеуле открывает для иностранных аспирантов STEM-направлений возможность учиться без оплаты обучения
24.08.2026, 17:56 Завершился V Международный детский культурный форум
24.08.2026, 14:16 В библиотеках и культурных центрах Москвы пройдет день открытых дверей
23.08.2026, 15:44 Xinhua Silk Road — Представители африканских молодежных СМИ исследуют новые рубежи китайско-африканского сотрудничества в китайской провинции Хунань
Туфли на каблуке ведут к травме лодыжки
Медицина
Команда ученых во главе с Yong-Seok в статье, опубликованной в International Journal of Clinical Practice, утверждает, что женщины, которые носят обувь на 10 см высоких каблуках, более чем 3 раза в неделю, зарабатывают дисбаланс 4 функциональных мышц лодыжки.
Медики говорят, что если на кратковременном промежутке ношение туфель на высоких каблуках, укрепляет мышцы лодыжки, то длительное использование, в конечном итоге, вызывает дисбаланс, который становится важным предиктором травмы лодыжки.
Yong-Seok: «Таким образом, клинически важно для тех, кто носит высокие каблуки, регулярно выполнять упражнения для укрепления лодыжки и ограничивать частоту ношения таких туфель, в качестве превентивной меры».