$81.83 €94.95

Последние новости

30.07.2025, 20:44 Состязание Драконов: как прошёл «Кубок Русского Света» – 2025

30.07.2025, 17:36 Российские бизнесмены массово выходят в ОАЭ, но 90% терпят крах. В чем ошибка?

30.07.2025, 16:37 ПСБ наградил победителей конкурса «Знай наших» юридическим сопровождением от ПРАВОКАРД

30.07.2025, 14:43 KAMA TYRES анонсировала специальные шины повышенной проходимостью для сельскохозяйственной техники

30.07.2025, 11:07 Эксперты: заградительные акцизы толкают табачную отрасль в теневую зону

26.07.2025, 16:44 Число американских экспонентов на выставке CISCE 2025 увеличилось на 15%, что свидетельствует об укреплении сотрудничества в сфере цепочек поставок

24.07.2025, 22:14 Xinhua Silk Road – Датун становится ведущим мировым туристическим направлением за счет политики безвизового транзита продолжительностью 240 часов 

24.07.2025, 19:46 Стало известно, какие травы помогут заменить таблетки: фитотерапия для красоты и крепкого иммунитета

24.07.2025, 09:05 MAWANI расширяет спектр услуг Исламского порта Джидда судоходным сервисом FRS1 силами CSTAR LINE 

23.07.2025, 12:32 The BOWL в парке Юрия Лужкова: когда спорт становится искусством

ВСЕ НОВОСТИ

Туфли на каблуке ведут к травме лодыжки

Медицина

Команда ученых во главе с Yong-Seok в статье, опубликованной в International Journal of Clinical Practice, утверждает, что женщины, которые носят обувь на 10 см высоких каблуках, более чем 3 раза в неделю, зарабатывают дисбаланс 4 функциональных мышц лодыжки.

Медики говорят, что если на кратковременном промежутке ношение туфель на высоких каблуках, укрепляет мышцы лодыжки, то длительное использование, в конечном итоге, вызывает дисбаланс, который становится важным предиктором травмы лодыжки.

Yong-Seok: «Таким образом, клинически важно для тех, кто носит высокие каблуки, регулярно выполнять упражнения для укрепления лодыжки и ограничивать частоту ношения таких туфель, в качестве превентивной меры».