Последние новости
24.12.2025, 20:41 ESG-практики «Нижнекамскшины» получили оценку рейтинговой группы RAEX
24.12.2025, 18:36 Кулинарное шоу Midea и Александр Белькович помогают сформировать полезные привычки на кухне
24.12.2025, 11:13 В рамках Московской недели интерьера Яна Рудковская показала авторскую мебель из стекла
23.12.2025, 19:50 Главную награду премии «Врач с большой буквы» вручили лучшим терапевтам и педиатрам страны
23.12.2025, 15:30 На шаг впереди программы: зачем студентам МАИ нужно Студенческое научное общество
23.12.2025, 15:20 Праздничная магия ждет — рождественские и новогодние мероприятия в Sanya Marriott Yalong Bay Resort & Spa
22.12.2025, 23:02 Фестиваль «Униматик. Юный машиностроитель» вышел на новый уровень и объединил рекордное число участников
22.12.2025, 22:59 Новогодние каникулы в Азии: три направления, которые задают правильный ритм года
21.12.2025, 15:43 Для тех, чья работа обычно за кадром: в Москве учредили премию для специалистов киноиндустрии
21.12.2025, 11:18 Фонд Miral Impact создан в партнерстве с Управлением социального вклада — Ma’an для защиты окружающей среды и социального воздействия
Удовлетворенность жизнью связана с качеством сна
Медицина
Новое исследование ученых Университета Северного Огайо показывает, что более низкое удовлетворение жизнью связано с проблемами со сном в среднем возрасте.
Как объясняет ведущий автор Hayley O’Hara, респонденты, наиболее удовлетворенные жизнью, сообщили о самой короткой задержке начала сна (SOL). Исследователи полагают, что задержки сна среди людей с низкой удовлетворенностью жизнью может быть результатом беспокойства и тревоги, как показывали предыдущие исследования.
O’Hara: «Эти данные подтверждают идею, что удовлетворенность жизнью взаимосвязана со многими мерами сна и его качеством, предполагая, что улучшение одного из этих переменных может привести к улучшению другой». Ученые изучили данные 3950 взрослых людей. Пятьдесят пять процентов респондентов составляли женщины в возрасте от 17 до 74 лет.