$92.57 €99.81

Томатный сок помогает при менопаузе

Медицина

По мнению исследователей Токийского медицинского университета, стакан томатного сока в день помогает облегчить симптомы менопаузы.

Японские обнаружили, что употребление 200 мл сока два раза в день в течение восьми недель оказывает значительное влияние на общие симптомы, а также на уровень холестерина и беспокойство. В исследовании, 93 женщины получали томатный сок, а медики проверили их частоту сердечных сокращений и другие маркеры здоровья.

Результаты, опубликованные в журнале Nutrition, показывают, что в конце эксперимента, симптомы менопаузы, в том числе тревога, приливы и раздражительность, упали почти в два раза. Кроме того, женщины сжигали больше калорий в состоянии покоя, ауровни жира в крови уменьшились.