Последние новости
02.09.2026, 13:15 ФЦБ: «Рынок банкротства меняется». Почему Меморандум может стать основой новых стандартов для юристов
02.09.2026, 12:59 «Смарт-Строй»: почему сегодня недостаточно просто построить хороший дом
01.09.2026, 09:07 Бухгалтерский квартал о том, что обязательно указать в договоре со специалистом на аутсорсе, чтобы избежать проблем
31.08.2026, 18:44 На выставке «Агроволга-2026» обсудили задачи аграрного производства и эксплуатации техники
31.08.2026, 18:34 Труд и профессионализм шинников отметили на уровне Республики Татарстан
29.08.2026, 10:54 Julien’s Auctions анонсирует KAIJU KING: THE SOMPOTE SANDS LEGACY COLLECTION
29.08.2026, 09:15 Художники проведут три бесплатные экскурсии по Открытому музею ARTPLAY
29.08.2026, 08:56 Специалисты KAMA TYRES поделились информацией о подготовке сырья для производства новых шин
28.08.2026, 14:08 Инвестиции в МФО: причины и следствия изменений
28.08.2026, 08:44 Кинетический слоненок и конь из монтажной пены: авторы «Зоопарка на балконе» расскажут о создании своих работ
Врачи рекомендуют орехи вместо статинов
Медицина
Несколько ведущих британских кардиологов заявили, что люди с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний получают «иллюзию защиты» от употребления статинов. По мнению экспертов, они могут принести больше пользы своему сердцу, если станут есть больше орехов и оливкового масла.
Здоровая диета может иметь аналогичные выгоды, также как прием препаратов для холестерина, уверяют медики. «Статины не должны предлагать иллюзию защиты, что позволит многим людям участвовать в нездоровом поведении и образе жизни. Действительно 80 процентов от сердечно-сосудистых болезней связано с факторами образа жизни, включая неправильное питание, курение и недостаток физической активности. Для людей с низким риском ясно, что выгоды от статинов являются скромными, в лучшем случае».
В качестве альтернативы статинам для пациентов с низким риском, гораздо эффективнее в предотвращении инфарктов и инсультов будет употребление яблока в день, горсти орехов или четырех столовых ложке оливкового масла. Орехи, такие как миндаль, фундук, пекан, кедровые орехи, фисташки, грецкие содержат высокие уровни «хорошего» жиров, которые могут снизить вредные жиры в крови.