Последние новости
27.02.2026, 19:46 На выставке «Иннопром» в Эр-Рияде российский производитель шин расширяет экспортное сотрудничество
27.02.2026, 12:11 Нижнекамский научно-технический центр занял лидирующую позицию в конкурсе «Потенциал Республики»
25.02.2026, 17:36 Российский бизнес формирует долгосрочную стратегию в условиях перемен
24.02.2026, 20:00 Мытищинская Ярмарка открывает новый этап своего развития
19.02.2026, 21:34 Повторная операция на груди часто связана с системной ошибкой
11.02.2026, 17:22 Freedom Holding Corp.: партнерство с NVIDIA, Amazon и Microsoft усиливает экосистему
06.02.2026, 17:41 Аэропорт Стокгольма закрыли из-за асбеста
06.02.2026, 02:05 Флагманский завод XPS ТЕХНОНИКОЛЬ в Рязани получит свыше 150 млн рублей инвестиций в 2026 году
04.02.2026, 16:03 Обязательный переход на BIM: почему чертежи больше не спасают проект
30.01.2026, 16:00 Шинный комплекс подвёл итоги конкурса среди специалистов производственного блока
Врачи рекомендуют орехи вместо статинов
Медицина
Несколько ведущих британских кардиологов заявили, что люди с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний получают «иллюзию защиты» от употребления статинов. По мнению экспертов, они могут принести больше пользы своему сердцу, если станут есть больше орехов и оливкового масла.
Здоровая диета может иметь аналогичные выгоды, также как прием препаратов для холестерина, уверяют медики. «Статины не должны предлагать иллюзию защиты, что позволит многим людям участвовать в нездоровом поведении и образе жизни. Действительно 80 процентов от сердечно-сосудистых болезней связано с факторами образа жизни, включая неправильное питание, курение и недостаток физической активности. Для людей с низким риском ясно, что выгоды от статинов являются скромными, в лучшем случае».
В качестве альтернативы статинам для пациентов с низким риском, гораздо эффективнее в предотвращении инфарктов и инсультов будет употребление яблока в день, горсти орехов или четырех столовых ложке оливкового масла. Орехи, такие как миндаль, фундук, пекан, кедровые орехи, фисташки, грецкие содержат высокие уровни «хорошего» жиров, которые могут снизить вредные жиры в крови.