Последние новости
19.12.2025, 23:40 Инфраструктура и экология Крылатского определяют спрос на новое жильё
19.12.2025, 21:50 Holand Automotive Group объявляет о продаже Ferrari Rancho Mirage группе Lapis Automotive Group
19.12.2025, 18:40 Vantage получает награду «Лучшее мобильное приложение для трейдинга — Азиатско-Тихоокеанский регион» на церемонии UF Awards APAC 2025
18.12.2025, 17:49 Компания TCL представит будущее в рамках портфеля передовых визуальных инноваций и продуктов с поддержкой ИИ на выставке CES 2026
18.12.2025, 17:09 ИИ для поиска истины создает крупнейший в мире портал энциклопедических знаний — в 6000 раз больше Википедии
18.12.2025, 17:02 Компания Hisense возглавит ориентированную на человека эволюцию дисплеев на выставке CES 2026
18.12.2025, 17:41 Резонанс через действие, стремление через настойчивость – ESG-практики Chery в поддержку Азиатских паралимпийских игр
17.12.2025, 15:32 Сложность майнинга биткоина упала третий раз подряд. О чем это говорит
17.12.2025, 10:39 Налоги-2026: как бизнесу не попасть под прицел ФНС. Лайфхаки от юристов
16.12.2025, 19:57 Узбекистан ускоряет развитие индустриальных зон для привлечения международного капитала
Ежедневный стакан грейпфрутового сока защищает сосуды
Медицина
Команда ученых из французского Национального института сельскохозяйственных исследований заявила: стакан грейпфрутового сока ежедневно поможет держать кровеносные сосуды здоровыми, а значит защитить от сердечно-сосудистых заболеваний.
Половины пинты в день достаточно, чтобы улучшить кровообращение, считают исследователи из Клермон-Ферран. Они выявили, что за позитивный эффект цитрусовых на здоровье несут ответственность особые химические вещества — флаваноны. К таким выводам французы пришли после изучения 48 здоровых женщин в возрасте 50-65 — одной из самых высоких групп риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Половина группа получала ежедневную норму в 340 миллилитров (примерно половину пинты) грейпфрутового сока, а другим достался идентичный на вид напиток, но без флаванонов. Через несколько месяцев эти две группы, поменялись местами.
В конце шестимесячного эксперимента оказалось, что после регулярного потребления флаванонсодержащего сока значительное улучшилось здоровье кровеносных сосудов у добровольцев. Но когда они пили плацебо, изменений не было или они были минимальны.
Исследователи сказали: «Регулярное употребление сока грейпфрута в среднем возрасте для здоровых женщин в постменопаузе является полезным для артериальной жесткости. Этот эффект может быть связан с флаванонами, присутствующими в грейпфруте.
Однако пациенты с существующей болезнью сердца должны быть осторожны, так как грейпфрутовый сок может помешать приему лекарств. Уровни препаратов, используемых для лечения повышенного уровня холестерина или высокого кровяного давления могут значительно увеличиться после одного стакана сока.