Последние новости
03.11.2024, 21:09 Мебельная выставка CIFF Guangzhou пройдет в марте 2025 года
03.11.2024, 20:49 Tequila Don Julio организовала торжества в честь дня мёртвых по всему миру
02.11.2024, 13:20 В первый день продаж в комплексе Binghatti Skyrise было реализовано 50% всех единиц недвижимости
01.11.2024, 20:14 России нужны современные верфи на Дальнем Востоке
01.11.2024, 20:38 Hisense стала официальным партнером чемпионата FIFA Club World Cup 2025
01.11.2024, 20:14 Sceye с НАСА и Геологической службой США решают проблему изменения климата из стратосферы
01.11.2024, 20:23 Фонд Vantage Foundation освещает жизнь в сельских районах Вьетнама
01.11.2024, 19:07 Nakheel и DEWA будут строить подстанции на Пальме Джебель-Али на сумму AED 270 миллионов
01.11.2024, 16:30 АЗС «Газпромнефть»: автолюбители предпочитают капучино
31.10.2024, 23:32 Компания «Мария» создала кухню по индивидуальному дизайн-проекту для образовательного центра им. М. М. Расковой
Добавки с витамином D и кальцием бесполезны, и даже вредны — ученые
Медицина
Миллионы людей, которые принимают таблетки с витамином D и кальцием, чтобы предотвратить истончение костей, напрасно тратят свое время и деньги, предупреждают из Новой Зеландии.
Существует мало свидетельств, что добавки способны предотвратить переломы, и есть факты, что они могут даже нанести вред через осложнения в почках и инсульты. Исследователи говорят, что польза от таблетки чрезвычайно переоценена их производителями.
Кальций является естественным минералом, который помогает укрепить кости, а витамин D, как полагают, помогает организму поглощать его. Но несколько крупных исследований, опубликованных в последнее десятилетие не нашли доказательств того, что взрослые люди, принимающие эти добавки, меньше страдают переломов костей.
Ученые говорят, что большинство людей получают достаточно кальция при нормальном питании, в основном из молочных продуктов, в то время как добавки витамина D не могут реально помочь нашему организму поглощать его. Исследователи также отметили, что добавки увеличивают риск инсультов, камней в почках и сердечных приступов.
Профессор Andrew Grey говорит, что такие добавки «не снижают риск перелома и могут нанести вред». Кроме того, эксперты уверены, что производители добавок финансируют такие организации, как Международный фонд остеопороза, которые выпускают руководящие принципы о дополнительном приеме витамина D и кальция в таблетках.