$71.68 €87.33

Последние новости

12.06.2021, 15:50 Цифровые решения A-PLAN (А-План) для банков и не только

11.06.2021, 19:20 «Петрович» начал продажи фиброцементного сайдинга «Фибратек»

11.06.2021, 15:05 Пожарная сигнализация: как шифер спасает жизни

10.06.2021, 13:31 Пол Эш: «Я горжусь тем, что меня избрали президентом CIMA и председателем AICPA»

10.06.2021, 10:38 Шины для «Единой модульной платформы»: KAMA TYRES представил новые разработки на мероприятии AURUS

09.06.2021, 11:55 Игорь Шумилин с турниром «Новые люди CUP» расшевелил молодежь в Санкт-Петербурге

09.06.2021, 09:46 Познакомиться с ассортиментом товаров приглашает магазин парикров «Норжиль»

08.06.2021, 21:13 Оборот предприятий торговли и услуг Москвы за 5 месяцев года вырос на 46%

08.06.2021, 15:40 Проблемы Кузбасса в угледобывающей отрасли вскрыл Олег Мальцев в документальном фильме «Дыры»

08.06.2021, 14:35 «Ураласбест» перевыполнил обязательства по условиям экологической программы

ВСЕ НОВОСТИ

Добавки с витамином D и кальцием бесполезны, и даже вредны — ученые

Медицина

Миллионы людей, которые принимают таблетки с витамином D и кальцием, чтобы предотвратить истончение костей, напрасно тратят свое время и деньги, предупреждают из Новой Зеландии.

Существует мало свидетельств, что добавки способны предотвратить переломы, и есть факты, что они могут даже нанести вред через осложнения в почках и инсульты. Исследователи говорят, что польза от таблетки чрезвычайно переоценена их производителями.

Кальций является естественным минералом, который помогает укрепить кости, а витамин D, как полагают, помогает организму поглощать его. Но несколько крупных исследований, опубликованных в последнее десятилетие не нашли доказательств того, что взрослые люди, принимающие эти добавки, меньше страдают переломов костей.

Ученые говорят, что большинство людей получают достаточно кальция при нормальном питании, в основном из молочных продуктов, в то время как добавки витамина D не могут реально помочь нашему организму поглощать его. Исследователи также отметили, что добавки увеличивают риск инсультов, камней в почках и сердечных приступов.

Профессор Andrew Grey говорит, что такие добавки «не снижают риск перелома и могут нанести вред». Кроме того, эксперты уверены, что производители добавок финансируют такие организации, как Международный фонд остеопороза, которые выпускают руководящие принципы о дополнительном приеме витамина D и кальция в таблетках.