$77.89 €91.12

Последние новости

12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»

11.07.2025, 12:38 CGTN: Почему Китай чтит дух сопротивления агрессии? 

11.07.2025, 12:46 Компания Westwell продемонстрировала свои решения в логистическом парке Logicor Garonor Park в Париже 

10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается

09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025 

09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках» 

09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works    

09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»

09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам

08.07.2025, 18:49 Эффективные механизмы поддержки семей: опыт сотрудничества науки и бизнеса

ВСЕ НОВОСТИ

Количество выкуриваемых сигарет влияет на вес при отказе от курения

Медицина

Для курильщиков, количество сигарет, выкуриваемых в день и текущий индекс массы тела прогнозирует изменения в весе после отказа от курения, согласно данным исследователей Университета Пенсильвании.

Отказ от курения может привести к некоторому увеличению веса, но сколько веса прибавится, зависит от человека. Предыдущее исследование показывает, что для кого-то это может быть всего несколько сотен граммов, а для других это может быть несколько килограмм. Ведущий автор Susan Veldheer говорит: «Многие курильщики озабочены тем, что они наберут вес после отказа от курения, и это может быть препятствием для них, в попытке бросить курить».

Чтобы лучше понять личностные факторы, которые могут способствовать прибавке веса, исследователи проанализировали данные более 12200 человек. Они смотрели на количество сигарет, выкуриваемых в день и индекс массы тела, чтобы увидеть, как эти факторы могут повлиять изменение веса в течение 10 лет.

Исследователи сравнили изменение веса для некурящих, продолжающих курить и курильщиков, которые бросили. Veldheer и ее коллеги обнаружили, что для тех, кто выкуривал меньше 15 сигарет в день, не было никакого существенного различия в весе на 10-летнем промежутке, по сравнению с другими категориями.

«Это хорошая новость для умеренных курильщиков, которые обеспокоены прибавкой веса. Это означает, что в долгосрочной перспективе, отказ от курения не будет оказывать большое влияние на их вес» сказала Veldheer. Однако для тех, кто выкуривал по 25 и больше сигарет в день и страдал ожирением на момент отказа от вредной привычки, прибавка была существенной — около 8 кг. Тем не менее, Veldheer отметила: «Хотя это может показаться много, важно для всех курильщиков помнить, что отказ от курения является самым важным, что они могут сделать для своего здоровья».