$97.05 €105.22

Последние новости

31.10.2024, 00:48 Стало известно, как убрать фон у картинки в презентации «Р7-Офис» 

30.10.2024, 21:42 Кубок Кремля по бильярду бьет все рекорды

30.10.2024, 20:28 Эксперты выберут лучшие парки, развлекательные центры, аквапарки и досуговые комплексы страны

30.10.2024, 17:39 Ростовская область заняла 3 место на Всероссийском детском экологическом форуме в Челябинске

30.10.2024, 16:21 Европейский тур продемонстрировал возможности для бизнеса Шаньси 

30.10.2024, 12:36 Лидеры БРИКС призали к срочным мерам по борьбе с деградацией земель в преддверии КС ООН 

30.10.2024, 11:54 Дуцзянъянь исследует деловой потенциал гигантских панд 

30.10.2024, 11:10 Эквадор стремится сохранить экспорт бананов в Россию и увеличить поставки в Китай 

30.10.2024, 10:15 ПАО «Симпреал» отмечено властями Оренбургской области за поддержку общественно-социальных инициатив

30.10.2024, 09:39 PR-агентство «Красное Слово» помогает превратить судебное поражение в победу

ВСЕ НОВОСТИ

Количество выкуриваемых сигарет влияет на вес при отказе от курения

Медицина

Для курильщиков, количество сигарет, выкуриваемых в день и текущий индекс массы тела прогнозирует изменения в весе после отказа от курения, согласно данным исследователей Университета Пенсильвании.

Отказ от курения может привести к некоторому увеличению веса, но сколько веса прибавится, зависит от человека. Предыдущее исследование показывает, что для кого-то это может быть всего несколько сотен граммов, а для других это может быть несколько килограмм. Ведущий автор Susan Veldheer говорит: «Многие курильщики озабочены тем, что они наберут вес после отказа от курения, и это может быть препятствием для них, в попытке бросить курить».

Чтобы лучше понять личностные факторы, которые могут способствовать прибавке веса, исследователи проанализировали данные более 12200 человек. Они смотрели на количество сигарет, выкуриваемых в день и индекс массы тела, чтобы увидеть, как эти факторы могут повлиять изменение веса в течение 10 лет.

Исследователи сравнили изменение веса для некурящих, продолжающих курить и курильщиков, которые бросили. Veldheer и ее коллеги обнаружили, что для тех, кто выкуривал меньше 15 сигарет в день, не было никакого существенного различия в весе на 10-летнем промежутке, по сравнению с другими категориями.

«Это хорошая новость для умеренных курильщиков, которые обеспокоены прибавкой веса. Это означает, что в долгосрочной перспективе, отказ от курения не будет оказывать большое влияние на их вес» сказала Veldheer. Однако для тех, кто выкуривал по 25 и больше сигарет в день и страдал ожирением на момент отказа от вредной привычки, прибавка была существенной — около 8 кг. Тем не менее, Veldheer отметила: «Хотя это может показаться много, важно для всех курильщиков помнить, что отказ от курения является самым важным, что они могут сделать для своего здоровья».