$84.38 €99.33

Последние новости

13.09.2025, 10:32 Huawei делится отраслевыми вызовами на чемпионате ICPC World Finals

13.09.2025, 10:40 Алекс Спиро от имени Tecnogla подает иск о клевете против спекулянта, игравшего на понижение

12.09.2025, 18:36 ГК fischer представила в России системы опор для управления термическим расширением трубопроводов

12.09.2025, 14:27 Школа экономики и управления Университета Тунцзи заняла 8-е место в мире в рейтинге FT Master in Management 2025

12.09.2025, 14:59 Молодые голоса стимулируют инновации и культуру ШОС

12.09.2025, 14:19 Xinhua Silk Road – в международном кампусе HIT прошла церемония открытия нового учебного года в Инновационном центре подготовки аспирантов Китай-ШОС 

12.09.2025, 14:29 CGTN: 80 лет дороге Стилуэлла. Чествование китайско-американского сотрудничества и дружбы

11.09.2025, 18:38 Трагедия, с которой начался XXI век: было ли неизбежным падение Всемирного торгового центра?

10.09.2025, 22:34 При поддержке Фонда Юрия Лужкова на теннисном турнире выступили спортсмены из 13 регионов РФ

10.09.2025, 22:25 UTribe начинает полномасштабную работу: цифровое золото для всех

ВСЕ НОВОСТИ

Витамин Д снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина

Прием добавок с витамином D может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить физическое состояние, в соответствии с выводами предварительного исследования эндокринологов Queen Margaret University (Эдинбург).

Витамин D помогает контролировать уровни кальция и фосфата в крови и имеет важное значение для формирования костей и зубов. Большую часть этого витамина люди генерируют под воздействием ультрафиолетового излучения из солнечного света.

Предыдущие исследования показали, что витамин D блокирует действие фермента 11-βHSD1, необходимого в производстве «гормона стресса» кортизола. Высокие уровни кортизола могут повысить кровяное давление, сужая кровеносные сосуды и стимулируя почки удерживать воду. Так как витамин D помогает снизить уровни циркулирующего кортизола, это теоретически может помочь снижению сердечно-сосудистых факторов риска.

В этом исследовании, британские эндокринологи давали 13 здоровым добровольцам 50 мкг витамина Д в день или плацебо в течение двух недель. Участники, получавшие добавки, показали более низкое кровяное давление, по сравнению с теми, кто принимал плацебо, а также имели более низкие уровни кортизола в моче. Испытания на выносливость обнаружили, что группа, принимавшая витамин D, показала лучшую производительность на велотренажере, сравнению с началом эксперимента.

Соавтор исследования Raquel Revuelta Iniesta отметил: «Наш пилотный эксперимент предполагает, что принимая витамин D можно повысить уровень фитнес нагрузок и снизить сердечно-сосудистые факторы риска, такие как кровяное давление. На следующем этапе мы проведем большое клиническое исследование в течение более длительного периода времени, с участием здоровых людей и больших групп спортсменов, таких как велосипедисты или бегуны на длинные дистанции».