$78.53 €92.27

Последние новости

30.06.2025, 18:33 Шины российского производства задействованы в тестах грузовиков нового поколения

29.06.2025, 18:22 Презентация проекта индустриальной многоэтажной недвижимости прошла на форуме «Движение» в Сочи

29.06.2025, 12:55 Для юных гостей фестиваля «Театральный бульвар» подготовили специальную программу

28.06.2025, 11:07 В рамках «Лета в Москве» пройдет новый сезон волонтерского проекта «Время добра»

28.06.2025, 10:13 CIRED 2025: Huawei выпускает новые функции IDS для цифровой поддержки будущих распределительных сетей 

28.06.2025, 10:33 CATL и Ellen MacArthur Foundation разделяют стремление к циркулярному аккумуляторному будущему 

28.06.2025, 10:30 Goa Tourism приняла участие в казахстанско-индийском бизнес-форуме по туризму в Алматы 

28.06.2025, 10:03 Новый отчет показывает, что большинство европейских компаний не полностью готовы к Европейскому закону о доступности 

28.06.2025, 10:07 АО «Кимрская фабрика им. Горького» представляет инновационный подход в ходе бизнес-миссии в МШУ «Сколково»

27.06.2025, 20:46 EarthDaily открывает новую эру в наблюдении Земли с запуском спутника Landmark  

ВСЕ НОВОСТИ

Витамин Д снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Медицина

Прием добавок с витамином D может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить физическое состояние, в соответствии с выводами предварительного исследования эндокринологов Queen Margaret University (Эдинбург).

Витамин D помогает контролировать уровни кальция и фосфата в крови и имеет важное значение для формирования костей и зубов. Большую часть этого витамина люди генерируют под воздействием ультрафиолетового излучения из солнечного света.

Предыдущие исследования показали, что витамин D блокирует действие фермента 11-βHSD1, необходимого в производстве «гормона стресса» кортизола. Высокие уровни кортизола могут повысить кровяное давление, сужая кровеносные сосуды и стимулируя почки удерживать воду. Так как витамин D помогает снизить уровни циркулирующего кортизола, это теоретически может помочь снижению сердечно-сосудистых факторов риска.

В этом исследовании, британские эндокринологи давали 13 здоровым добровольцам 50 мкг витамина Д в день или плацебо в течение двух недель. Участники, получавшие добавки, показали более низкое кровяное давление, по сравнению с теми, кто принимал плацебо, а также имели более низкие уровни кортизола в моче. Испытания на выносливость обнаружили, что группа, принимавшая витамин D, показала лучшую производительность на велотренажере, сравнению с началом эксперимента.

Соавтор исследования Raquel Revuelta Iniesta отметил: «Наш пилотный эксперимент предполагает, что принимая витамин D можно повысить уровень фитнес нагрузок и снизить сердечно-сосудистые факторы риска, такие как кровяное давление. На следующем этапе мы проведем большое клиническое исследование в течение более длительного периода времени, с участием здоровых людей и больших групп спортсменов, таких как велосипедисты или бегуны на длинные дистанции».