Последние новости
18.09.2020, 23:50 Penta House: если качество — это роскошь, то мы купаем каждого клиента в роскоши
18.09.2020, 18:52 Попытка вмешаться в распределение квот привела к исключению «Русской рыбопромышленной компании» из Ассоциации добытчиков минтая
18.09.2020, 17:52 Топ-менеджеры СУЭК вошли в число лучших российских руководителей
18.09.2020, 16:58 Тимощук Алексей Борисович и 6 советов для начинающих предпринимателей
18.09.2020, 15:04 Наталья Сергунина прокомментировала деятельность «Технограда» за два года его существования
18.09.2020, 14:32 «Технодинамика» ввела в эксплуатацию уникальный комплекс стендового оборудования
18.09.2020, 13:18 Минпромторг, Оренбургская область и хризотил: как «горный лен» двигает экономику
18.09.2020, 13:26 Оля Раулия: «Я могу взять чрезвычайно сложную проблему и превратить ее в победу»
18.09.2020, 10:48 В России представлены инновационные решения для борьбы с COVID-19
18.09.2020, 08:42 Птицеводы России в Космосе
Миндаль уменьшает жир на животе
Медицина
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, добавление миндаля в ежедневный рацион поможет снизить количество жира на животе, что хорошо скажется на здоровье сердца.
Ведущий автор исследования из Университета Пенсильвании Claire Berryman говорит: «Наше исследование показало, что добавляя миндаль в еду с высоким содержанием углеводов, улучшило многочисленные факторы риска для здоровья сердца, в том числе – новое открытие, его употребление уменьшило отложения жира на животе».
В ходе трех месячного эксперимента добровольцы среднего возраста с избыточным весом получали одинаковую диету, но одна группа также получала ежедневно закуску из 42 грамм миндаля. Результаты показали: диета, содержащая миндальные орехи, снизила количество жира в брюшной полости, общий холестерин и липопротеины низкой плотности.