Последние новости
30.09.2026, 16:21 Эксперты Viatti объяснили, когда летние шины стоит заменить на зимние
30.09.2026, 10:13 KAMA TYRES продолжает развивать программы для студентов технических специальностей
29.09.2026, 16:28 Тимур Турлов избран новым президентом FIDE
28.09.2026, 23:17 Международный чемпионат для студентов будет посвящен будущему национальных культур
28.09.2026, 21:09 По стране с любовью: россияне стали покупать больше путеводителей и подарочных книг о регионах страны
28.09.2026, 10:55 CGTN — Почему весь мир следит за встречей Си Цзиньпина и Трампа: определяя курс китайско-американских отношений, формируя будущее
27.09.2026, 09:00 В KAMA TYRES рассказали об экологическом эффекте восстановления ЦМК-шин
27.09.2026, 09:58 Новые партнеры в туриндустрии: Москва подписала три международных меморандума
27.09.2026, 07:08 KAMA TYRES делает ставку на сегмент региональных грузоперевозок
26.09.2026, 09:04 Посещаемость киноплатформы «Москино» выросла почти вдвое
Миндаль уменьшает жир на животе
Медицина
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, добавление миндаля в ежедневный рацион поможет снизить количество жира на животе, что хорошо скажется на здоровье сердца.
Ведущий автор исследования из Университета Пенсильвании Claire Berryman говорит: «Наше исследование показало, что добавляя миндаль в еду с высоким содержанием углеводов, улучшило многочисленные факторы риска для здоровья сердца, в том числе – новое открытие, его употребление уменьшило отложения жира на животе».
В ходе трех месячного эксперимента добровольцы среднего возраста с избыточным весом получали одинаковую диету, но одна группа также получала ежедневно закуску из 42 грамм миндаля. Результаты показали: диета, содержащая миндальные орехи, снизила количество жира в брюшной полости, общий холестерин и липопротеины низкой плотности.