Последние новости
01.06.2025, 00:12 В Куньмине пройдет 23-я объединенная выставка KIFE и IFEX
30.05.2025, 11:21 Владимир Постанюк: Необходимы новые законы о поддержке материнства
29.05.2025, 13:09 «X5 Клуб» выяснил причины, по которым россияне сидят на диетах
29.05.2025, 10:34 Звезды Голливуда и влиятельные личности собрались вместе, чтобы отметить растущее влияние Королевства Бахрейн
26.05.2025, 21:34 В Ульяновске прошла заключительная конференция в рамках проекта «Дефис: великое русское слово»
26.05.2025, 15:00 Стенд KAMA TYRES на международной выставке привлёк внимание специалистов
26.05.2025, 15:40 Новое видение будущего: стартует 4-я Международная выставка-ярмарка потребительских товаров Китая и стран Центральной и Восточной Европы
26.05.2025, 12:05 Глобальный финал конкурса Huawei ICT Competition 2024 – 2025 подвел итоги — ИИ расширяет возможности трансформации образования и развития талантов
26.05.2025, 12:24 Незабываемое лето в отеле Radisson Blu Resort Phu Quoc
26.05.2025, 12:58 SINEXCEL и Phoenix Contact подписали соглашение о глобальном стратегическом партнерстве
Миндаль уменьшает жир на животе
Медицина
Согласно исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, добавление миндаля в ежедневный рацион поможет снизить количество жира на животе, что хорошо скажется на здоровье сердца.
Ведущий автор исследования из Университета Пенсильвании Claire Berryman говорит: «Наше исследование показало, что добавляя миндаль в еду с высоким содержанием углеводов, улучшило многочисленные факторы риска для здоровья сердца, в том числе – новое открытие, его употребление уменьшило отложения жира на животе».
В ходе трех месячного эксперимента добровольцы среднего возраста с избыточным весом получали одинаковую диету, но одна группа также получала ежедневно закуску из 42 грамм миндаля. Результаты показали: диета, содержащая миндальные орехи, снизила количество жира в брюшной полости, общий холестерин и липопротеины низкой плотности.