$77.9 €91.5

Последние новости

10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается

09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025 

09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках» 

09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works    

09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»

09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам

08.07.2025, 18:49 Эффективные механизмы поддержки семей: опыт сотрудничества науки и бизнеса

08.07.2025, 14:53 В Парк-отеле Орловский торжественно открыли скульптуру и фонтан Графа Орлова

07.07.2025, 21:53 Fix Price провел экопоход по природному памятнику — Царёву Кургану

04.07.2025, 16:28 Планета Лайка расширила линейку продукции для ухода за домашними животными

ВСЕ НОВОСТИ

Три чашки в день снижают риск переломов на 30%

Стиль жизни

Исследование, проведенное экспертами Университета Флиндерс (Южная Австралия), показывает, что любители чая имеют более сильные кости и меньший риск болезненных переломов.

Согласно результатам, три чашки бодрящего напитка в день связаны с 30%-ным снижением риска переломов. По мнению авторов, эффект настолько велик, что чай мог бы стать «важным дополнением в качестве диетической профилактики перелома». К таким выводам австралийцы пришли отслеживая здоровье почти 1200 пожилых женщин в течение десяти лет.

Добровольцы, средним возрастом 80 лет в начале исследования, предоставляли информацию об своей диете, с особым акцентом на то, сколько чая они выпили. В итоге оказалось: тем, кто употреблял не менее трех чашек чая в день, имели меньший риск переломов, почти на треть, в сравнении с теми, кто почти не пил вкусный напиток.

Эксперт по остеопорозу Sarah Leyland говорит: «Это хорошая новость для пожилых любителей чая. Пожилые женщины находятся в группе повышенного риска переломов, которые часто приводит к госпитализации. Потребление трех и более чашек чая каждый день является приятным занятием и, как показывают результаты этого исследования, помогают поддерживать здоровье костей. Пока не ясны причины позитивного воздействия чая на кости, но возможно это из-за содержит флавоноидов, растительных соединений или фторидов».