Последние новости
18.07.2025, 22:04 Ретроралли «СТОЛИЦА.RODIS Классик Тур» стало частью празднования Дня московского транспорта
17.07.2025, 22:45 Отчет Bitget Wallet: игры и путешествия — главные сферы интересов при использовании криптовалютных платежей
17.07.2025, 21:31 Всемирный день навыков молодежи 2025: Shanghai Electric продвигает развитие ИИ и цифровых навыков в рамках Глобального инновационного турнира
17.07.2025, 15:27 Приз имени Юрия Лужкова получат спортсмены на фестивале The BOWL
17.07.2025, 13:42 Предпоказ уникальных янтарных лотов организован для гостей AmberForum и журналистов
17.07.2025, 10:35 Rwazi собирает 12 млн долларов, чтобы заменить каждое интуитивное решение советом цифрового помощника на основе ИИ
17.07.2025, 10:31 Инициатива по развитию человеческого потенциала (HCI) публикует аналитический отчет за 2025 год
16.07.2025, 08:34 Vantage блистает на выставке Money Expo Colombia 2025
12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»
12.07.2025, 14:17 От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты
Три чашки в день снижают риск переломов на 30%
Стиль жизни
Исследование, проведенное экспертами Университета Флиндерс (Южная Австралия), показывает, что любители чая имеют более сильные кости и меньший риск болезненных переломов.
Согласно результатам, три чашки бодрящего напитка в день связаны с 30%-ным снижением риска переломов. По мнению авторов, эффект настолько велик, что чай мог бы стать «важным дополнением в качестве диетической профилактики перелома». К таким выводам австралийцы пришли отслеживая здоровье почти 1200 пожилых женщин в течение десяти лет.
Добровольцы, средним возрастом 80 лет в начале исследования, предоставляли информацию об своей диете, с особым акцентом на то, сколько чая они выпили. В итоге оказалось: тем, кто употреблял не менее трех чашек чая в день, имели меньший риск переломов, почти на треть, в сравнении с теми, кто почти не пил вкусный напиток.
Эксперт по остеопорозу Sarah Leyland говорит: «Это хорошая новость для пожилых любителей чая. Пожилые женщины находятся в группе повышенного риска переломов, которые часто приводит к госпитализации. Потребление трех и более чашек чая каждый день является приятным занятием и, как показывают результаты этого исследования, помогают поддерживать здоровье костей. Пока не ясны причины позитивного воздействия чая на кости, но возможно это из-за содержит флавоноидов, растительных соединений или фторидов».