$77.89 €91.12

Последние новости

12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»

11.07.2025, 12:38 CGTN: Почему Китай чтит дух сопротивления агрессии? 

11.07.2025, 12:46 Компания Westwell продемонстрировала свои решения в логистическом парке Logicor Garonor Park в Париже 

10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается

09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025 

09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках» 

09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works    

09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»

09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам

08.07.2025, 18:49 Эффективные механизмы поддержки семей: опыт сотрудничества науки и бизнеса

ВСЕ НОВОСТИ

Физическая активность увеличивает плотность костной ткани у мужчин

Стиль жизни

Исследование Университета Миссури показало, что физически активные мужчины в подростковом и юношеском возрасте, имели большую плотность костной ткани, чем те, кто этого не делал.

Ведущий автор Pamela Hinton говорит: «В то время как остеопороз обычно ассоциируется только с женщинами в постменопаузе, это также является серьезной проблемой для мужчин, особенно курящих. Действительно, исследование показало, что последствия остеопороза могут быть намного хуже для мужчин, так как они имеют меньше шансов быть диагностированы и находятся в большем риске смерти от переломов, которые происходят в результате падения».

При изучении факторов, которые защищают мужчин от остеопороза, Hinton и коллеги нашли связь между упражнениями в подростковом и юношеском возрасте, когда скелет все еще растет и костной массой в среднем возрасте. Ученые проанализировали данные более 200 мужчин в возрасте 30-65 лет. Результаты показали, что упражнения, обеспечивающие нагрузку костей в молодости приносят пользу плотности костей в зрелом возрасте.

Hinton сказала: «Самое важное в том, что если вы здоровы, то никогда не поздно начать физическую деятельность, чтобы улучшить плотность костной ткани. В то время как активность во роста скелета является значительным фактором, мы также увидели положительные ассоциации между физической активностью и плотностью костной ткани в любом возрасте. Так, что даже мужчины среднего возраста, которые провели свои подростковые годы, сидя на диване, могут получить преимущества, начав упражнения».