Последние новости
11.12.2025, 17:56 Трек «Худи» стал обладателем первого бриллиантового диска в истории НФМИ
11.12.2025, 16:36 Кросс‑культурный диалог и новые тренды — итоги «Международной индустрии моды 2025»
11.12.2025, 16:37 LEPAS L8: умиротворяющее эмоциональное убежище для эмоционального стиля жизни
11.12.2025, 13:25 Внедрение искусственного интеллекта может принести российской экономике до 13 трлн руб. к 2030 г.
11.12.2025, 13:40 Imec частично устраняет тепловые узкие места в архитектурах 3D HBM-on-GPU, используя подход совместной оптимизации системных технологий
11.12.2025, 12:58 Компания Comarch названа сильным исполнителем в оценке Loyalty Platforms независимой исследовательской фирмой
11.12.2025, 11:09 Легальный рынок vs контрафакт: эксперты обсудили регулирование табачного рынка и перспективы 2026 года
11.12.2025, 10:20 Россия и глобальный капитал 2025-2026: окно возможностей на фоне инвестиционного сдвига
10.12.2025, 20:04 Пятый год подряд «Кожаная Кепка» собирает друзей и коллег Юрия Лужкова
10.12.2025, 09:51 Bitget оказывает экстренную помощь общинам, пострадавшим от циклона Дитва в Шри-Ланке, при поддержке CeylonCash и Infinite Grace Foundation
Мятный чай и розмарин улучшают память
Стиль жизни
Мята и розмарин помогут улучшить долговременную память, выяснили ученые Университета Нортумбрии.
Исследователи под руководством Mark Moss изучили данные180 участников, которые были случайным образом распределены в группы, потреблявшие мятный чай, ромашковый чай или горячую воду. Участники заполнили анкеты, касающиеся их настроения. После двадцати минутного отдыха, добровольцы прошли испытания на память, а также ряд других когнитивных функций.
Оказалось: мятный чай значительно улучшает долгосрочную и рабочую память и повышает концентрацию, по сравнению с ромашкой и горячей водой. В то же время ромашковый чай значительно замедлил скорость памяти и внимание. Moss сказал: «Интересно было наблюдать контрастирующие влияние на настроение и познание двух различных травяных чаев. Усиливающее и возбуждающие эффекты перечной мяты и успокаивающие, седативные эффекты ромашки, наблюдаемые в данном исследовании, могут предложить полезные эффекты от их использования».
В других экспериментах ученые во главе с Лорен Басси изучали влияние розмарина и лаванды на способность запоминать события, которые произойдут в будущем, и помнить о необходимости выполнения задач в определенное время.
Анализ полученных результатов показал, что аромат розмарин значительно повысил предполагаемую память. Басси говорит: «Эти результаты подтверждают предыдущие исследования, указывающего, что аромат эфирного масла розмарина может улучшить когнитивные функции у здоровых взрослых. Но впервые подобные эффекты были продемонстрированы у здоровых лиц старше 65 лет».