Последние новости
22.03.2023, 21:55 Мифы или реальность: что кроется за легендами древних цивилизаций?
22.03.2023, 21:50 CGTN: Отношения Китая и России крепнут, Си в ходе визита выделил их «новую главу»
22.03.2023, 12:03 Российские компании-экспортёры приняли участие в международной выставке Expomed Eurasia 2023
21.03.2023, 21:18 В «Р7-Офис» предусмотрена функция автоматического выставления счета клиентам
21.03.2023, 09:20 Заключительный этап Всероссийской олимпиады школьников продлится до 30 апреля
20.03.2023, 22:55 Проекты «Донстрой» в регионах представит «Метр квадратный»
20.03.2023, 22:52 Транзитные грузы на железной дороге в Красноярске поедут быстрее
20.03.2023, 21:24 Dante Genomics представляет Avanti Software для интерпретации генома за минуты
20.03.2023, 21:12 CGTN: визит председателя Си в Россию в целях содействия миру и глобальному развитию
20.03.2023, 21:04 Новый фен Hair Glory от Dreame Technology доступен в Германии в MediaMarkt и Отто
Мятный чай и розмарин улучшают память
Стиль жизни
Мята и розмарин помогут улучшить долговременную память, выяснили ученые Университета Нортумбрии.
Исследователи под руководством Mark Moss изучили данные180 участников, которые были случайным образом распределены в группы, потреблявшие мятный чай, ромашковый чай или горячую воду. Участники заполнили анкеты, касающиеся их настроения. После двадцати минутного отдыха, добровольцы прошли испытания на память, а также ряд других когнитивных функций.
Оказалось: мятный чай значительно улучшает долгосрочную и рабочую память и повышает концентрацию, по сравнению с ромашкой и горячей водой. В то же время ромашковый чай значительно замедлил скорость памяти и внимание. Moss сказал: «Интересно было наблюдать контрастирующие влияние на настроение и познание двух различных травяных чаев. Усиливающее и возбуждающие эффекты перечной мяты и успокаивающие, седативные эффекты ромашки, наблюдаемые в данном исследовании, могут предложить полезные эффекты от их использования».
В других экспериментах ученые во главе с Лорен Басси изучали влияние розмарина и лаванды на способность запоминать события, которые произойдут в будущем, и помнить о необходимости выполнения задач в определенное время.
Анализ полученных результатов показал, что аромат розмарин значительно повысил предполагаемую память. Басси говорит: «Эти результаты подтверждают предыдущие исследования, указывающего, что аромат эфирного масла розмарина может улучшить когнитивные функции у здоровых взрослых. Но впервые подобные эффекты были продемонстрированы у здоровых лиц старше 65 лет».