$73.79 €88.94

Последние новости

04.03.2021, 16:56 Ученые в Пензе занимаются разработкой принципиально новых нейронных сетей

04.03.2021, 15:44 Порядка 95000 москвичей примут участие в ГИА-9

04.03.2021, 14:16 Для преподавателей столицы готовится проведение олимпиады «Современный московский учитель»

03.03.2021, 17:12 «Психология даёт ключ к личностному росту и повышению качества жизни», – Олеся Лупак, психолог и коуч

03.03.2021, 16:16 Калмыкия стремится к реализации спортивного потенциала региона

02.03.2021, 18:09 Михаил Романов проинспектировал пункт вакцинации от коронавирусной инфекции «COVID-19» в Колпино

02.03.2021, 17:44 Михаил Романов встретился с молодежью Колпинского района Санкт-Петербурга

02.03.2021, 17:57 Михаил Романов встретился с молодежью Колпинского района Санкт-Петербурга

02.03.2021, 16:58 От телемостов к практическому взаимодействию

01.03.2021, 22:04 Лечение инфекций ВДП: как бороться с вирусом

ВСЕ НОВОСТИ

Мятный чай и розмарин улучшают память

Стиль жизни

Мята и розмарин помогут улучшить долговременную память, выяснили ученые Университета Нортумбрии.

Исследователи под руководством Mark Moss изучили данные180 участников, которые были случайным образом распределены в группы, потреблявшие мятный чай, ромашковый чай или горячую воду. Участники заполнили анкеты, касающиеся их настроения. После двадцати минутного отдыха, добровольцы прошли испытания на память, а также ряд других когнитивных функций.

Оказалось: мятный чай значительно улучшает долгосрочную и рабочую память и повышает концентрацию, по сравнению с ромашкой и горячей водой. В то же время ромашковый чай значительно замедлил скорость памяти и внимание. Moss сказал: «Интересно было наблюдать контрастирующие влияние на настроение и познание двух различных травяных чаев. Усиливающее и возбуждающие эффекты перечной мяты и успокаивающие, седативные эффекты ромашки, наблюдаемые в данном исследовании, могут предложить полезные эффекты от их использования».

В других экспериментах ученые во главе с Лорен Басси изучали влияние розмарина и лаванды на способность запоминать события, которые произойдут в будущем, и помнить о необходимости выполнения задач в определенное время.

Анализ полученных результатов показал, что аромат розмарин значительно повысил предполагаемую память. Басси говорит: «Эти результаты подтверждают предыдущие исследования, указывающего, что аромат эфирного масла розмарина может улучшить когнитивные функции у здоровых взрослых. Но впервые подобные эффекты были продемонстрированы у здоровых лиц старше 65 лет».