Последние новости
10.11.2025, 17:55 CCTV+: 13-й Глобальный форум телевизионных СМИ прошел в Сиане с призывом усилить голос Глобального Юга
10.11.2025, 16:16 CCTV+: компания CMG запускает 3 специализированных канала на платформах FAST, которые охватят 200 миллионов зрителей по всему миру
10.11.2025, 10:49 Владимир Постанюк поддержал предложение ввести мораторий на платежи по ипотеке после рождения ребенка
08.11.2025, 00:55 Россия формирует новую философию здоровья в странах БРИКС
07.11.2025, 09:41 Natural Field представит «Белую книгу ашваганды» на форуме FTA в Ханчжоу
07.11.2025, 08:27 BingX добавляет ведущие реальные активы (RWA) в линейку бессрочных контрактов, расширяя доступ к мировым рынкам
06.11.2025, 19:39 Go Global Travel трансформируется в Yanolja Go Global, открывая новую эру глобальных инноваций в сфере B2B-туризма
06.11.2025, 19:31 HUAWEI WATCH GT 6 Series представила часовые циферблаты с Венецианской биеннале, соединяя искусство с интеллектуальным стилем жизни
06.11.2025, 18:23 Группа «Уралхим» отправила гуманитарную партию удобрений объемом 30 000 тонн в Бангладеш
06.11.2025, 18:50 Взгляд Intelion. Год после закона о майнинге: рынок взрослеет
Полчаса активности в день снижает риск всех заболеваний на треть
Медицина
Британские ученые заявили, что всего 30 минут упражнений пять раз в неделю могут резко снизить вероятность появления болезней, включая рак молочной железы и слабоумие.
Выводы о том, что умеренная и регулярная физическая активность более выгодна для здоровья, чем многие лекарства, ученые получили в ходе анализа более 200 исследований. Автор анализа Scarlett McNally говорит, что физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы на 25 процентов, риск развития рака кишечника на 45 процентов, а риск развития слабоумия на целых 30 процентов.
В дополнение к этому, вероятность возникновения инсульта уменьшается на 30%, а развития сердечно-сосудистых заболеваний сокращается более чем на 40%. По мнению McNally, медики должны чаще напоминать пациентам о пользе регулярной физической активности в повседневной жизни. «Это может быть также просто, как подниматься по лестнице, а не на лифте, пинать мяч о со своими детьми или внуками».