Последние новости
12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»
12.07.2025, 14:17 От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты
11.07.2025, 12:38 CGTN: Почему Китай чтит дух сопротивления агрессии?
11.07.2025, 12:46 Компания Westwell продемонстрировала свои решения в логистическом парке Logicor Garonor Park в Париже
10.07.2025, 21:54 Импортозамещение, которое никак не складывается
09.07.2025, 18:29 Технология отображения Hisense обеспечит просмотр повторов VAR на Клубном чемпионате мира по футболу FIFA Club World Cup 2025
09.07.2025, 18:08 В Ханчжоу запланировано открытие выставки «Зеленые мили: Степной шелковый путь в X–XII веках»
09.07.2025, 18:19 Hilco Industrial заключила контракт с японской JFE Steel Corporation для продажи производственных сталепрокатных линий с комбината EAST JAPAN Works
09.07.2025, 17:33 «Вертолеты России» сделали ставку на молодые кадры на форуме «Инженеры будущего»
09.07.2025, 10:53 Финансист Алексей Родин: Только объединив усилия мы сможем противостоять мошенникам
Полчаса активности в день снижает риск всех заболеваний на треть
Медицина
Британские ученые заявили, что всего 30 минут упражнений пять раз в неделю могут резко снизить вероятность появления болезней, включая рак молочной железы и слабоумие.
Выводы о том, что умеренная и регулярная физическая активность более выгодна для здоровья, чем многие лекарства, ученые получили в ходе анализа более 200 исследований. Автор анализа Scarlett McNally говорит, что физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы на 25 процентов, риск развития рака кишечника на 45 процентов, а риск развития слабоумия на целых 30 процентов.
В дополнение к этому, вероятность возникновения инсульта уменьшается на 30%, а развития сердечно-сосудистых заболеваний сокращается более чем на 40%. По мнению McNally, медики должны чаще напоминать пациентам о пользе регулярной физической активности в повседневной жизни. «Это может быть также просто, как подниматься по лестнице, а не на лифте, пинать мяч о со своими детьми или внуками».