Упражнения полезны для людей с сердечной недостаточностью

23.05.2016, 13:49 Медицина

Физические упражнения продлевают жизнь пациентам с сердечной недостаточностью, выяснили ученые Университета Эксетера. Анализ более 4000 пациентов, проведенный командой во главе с Rod Taylor, показал снижение смертности от физических упражнений, независимо от тяжести сердечной недостаточности, возраста и пола.

Taylor говорит: «Пациенты с сердечной недостаточностью не должны быть напуганы тем, что упражнения могут навредить им или убить их. Упражнение хорошо для вас, это заставит вас чувствовать себя лучше, и это может заставить вас жить дольше».

В ходе анализа более 20 исследований, которые включали 4043 пациента с сердечной недостаточностью, исследователи использовали индивидуальные данные пациента, чтобы оценить влияние физических упражнений и изучили потенциальное влияние характеристик пациента, включая возраст, пол и тяжесть заболевания.

Они обнаружили, что физические упражнения связаны с 18%-ным снижением риска смертности от всех причин и 11%-ным снижение риска госпитализации. Ученые отметили: «Этот анализ показывает, что пациенты, которые тренировались, имели более низкий риск смерти, чем те, кто этого не делал».

Влияние физических упражнений на показатели смертности и госпитализаций не отличались в зависимости от характеристик пациентов, которые были проанализированы. «Не было никаких доказательств того, что у некоторых пациентов с сердечной недостаточностью упражнения более эффективны, чем у других», говорят авторы. «Преимущества упражнений независимы от тяжести сердечной недостаточности, пола, возраста и других факторов, которые мы рассмотрели. Если пациенты с сердечной недостаточностью будут активны, мы можем быть уверены, что они будут жить дольше. Это может быть обычной физической активностью — например, ходьба в течение от 20 до 30.. минут три раза в неделю».