$78.84 €93.01

Последние новости

04.07.2025, 16:28 Планета Лайка расширила линейку продукции для ухода за домашними животными

04.07.2025, 16:03 Доверие как фундамент: как построить прибыльный бьюти-бизнес, основанный на честности

04.07.2025, 15:26 Майнинг в 2025: стабильность и устойчивость важнее мощностей

04.07.2025, 14:50 Благодаря BlackLine компания Creditsafe добивается окупаемости инвестиций (ROI) на уровне 234 % и побеждает в конкурсе Nucleus Research ROI Awards 2025 

04.07.2025, 13:12 Новая версия Р7 команда для iOS: обмен контентом и поиск

04.07.2025, 13:49 Древний китайский центр по изготовлению изделий из бронзы — город Баоцзи — способствует культурному обмену в Казахстане

04.07.2025, 13:56 Bitget Wallet сокращает комиссии за ончейн-переводы TRON USDT на 50% благодаря обновлению GetGas

04.07.2025, 13:19 Bitget заключает партнёрство с Veles для предоставления пользователям продвинутых криптовалютных торговых ботов

04.07.2025, 13:37 От анализа к результату: BingX AI превращается в помощника по криптоторговле с полным спектром услуг

04.07.2025, 12:58 SINEXCEL вносит вклад в разработку стандартов систем хранения энергии уровня энергосетей для развития отрасли 

ВСЕ НОВОСТИ

Диета DASH поможет при подагре

Медицина

Новое исследование Университета Джона Хопкинса показывает, что здоровое питание может снизить уровень содержания мочевой кислоты в крови, известного триггера подагры.

Повышенные уровни мочевой кислоты в крови играют ключевую роль в развитии подагры, чрезвычайно болезненного вида артрита, который приводит к инвалидности. Ученые под руководством Stephen Juraschek изучали эффект антигипертонической диеты, способствующей в снижении кровяного давления и уровня мочевой кислоты. Рацион под названием DASH состоит из фруктов, овощей и обезжиренных молочных продуктов. При такой диете пониженное потребление насыщенных жиров, общего жира и холестерина. При DASH рекомендуется употреблять цельное зерно, нежирное мясо, рыбу, орехи и бобы.

Juraschek с коллегами изучили более 103 добровольцев, рандомизированных на получение DASH диеты или обычного рациона с низким, средним и высоким уровнем натрия в течение 30 дней в случайном порядке. DASH диета снизила уровень мочевой кислоты, в среднем, на 0,35 мг/дл. У лиц с уровнем мочевой кислоты > 7 мг/дл, что часто встречается у пациентов с подагрой, такой рацион снизил мочевую кислоту до > 1 мг/дл.

В то время как ученые предположили, что снижение потребления натрия приведет к снижению уровня мочевой кислоты, они обнаружили, что верно обратное: высокое потребление натрия (средняя порция в типичной американской диете) понижала уровни мочевой кислоты по сравнению с низким потреблением натрия. Механизм, посредством которого увеличение потребления натрия снижало уровень мочевой кислоты, остается неясным.

Полученные данные свидетельствуют о том, что диета DASH может представлять собой эффективный подход для предотвращения вспышек у пациентов с подагрой. «Врачи могут уверенно рекомендовать DASH для пациентов с подагрой в целях снижения уровня мочевой кислоты», сказал Juraschek. «Наши результаты также показывают, как натрий или соль, могут изменять уровни мочевой кислоты».