Последние новости
18.10.2025, 20:10 Военно-исторический фестиваль «Москва за нами!»
18.10.2025, 10:40 CGTN: Китай возглавляет глобальный импульс по достижению новой вехи в развитии женщин
17.10.2025, 21:36 Югра получила стратегическую связь с федеральными трассами через новый мост
17.10.2025, 18:33 Спецприз Фонд Юрия Лужкова получит студентка Елецкого университета
17.10.2025, 16:43 Почему нужен запрет изъятия за долги единственного жилья в ипотеке: рассказывает адвокат Владимир Постанюк
17.10.2025, 10:59 Его Королевское Высочество наследный принц объявил о проекте King Salman Gate в Мекке
17.10.2025, 09:17 Potique Hotel Nha Trang впервые удостоен титула «Vietnam’s Leading Lifestyle Hotel 2025» на премии World Travel Awards
17.10.2025, 09:15 Волонтеры из Vantage Foundation проявляют сострадание и заботятся о спасенных собаках в Laws for Paws Vietnam
17.10.2025, 09:26 Комментарий NABR к решению МСОП
17.10.2025, 09:56 Tech4Nature расширяет рамки на Всемирном конгрессе по охране природы МСОП
Растительная диета с морепродуктами снижает риск колоректального рака
Медицина
Ученые Loma Linda University (Калифорния) выяснили, что растительная диета с включением рыбы и морепродуктов поможет снизить риск колоректального рака.
Предыдущие исследования уже показали, что вегетарианцы имеют пониженный риск некоторых видов рака, болезней сердца, диабета, высокого кровяного давления и ожирения. Команда во главе с доктором Michael Orlich изучила пищевые анкеты, медицинские записи и другие данные у более чем 77600 адвентистов седьмого дня, приверженцев религии, которая поощряет здоровый образ жизни и воздержание от курения и употребления алкоголя.
Orlich говорит: «Мы были удивлены, обнаружив, что люди с таким рационом имели значительно более низкий риск колоректального рака, чем люди на других вегетарианских диетах». В частности, результаты показали, что Pescovegetarians — люди, которые ели рыбу по крайней мере один раз в месяц и мясо реже, чем раз в месяц, имели наибольшее снижение риска — 43 процента.
Лактовегетарианцы, которые употребляли яйца и молочные продукты, ограничивая при этом рыбу и мясо (реже одного раза в месяц), показали снижение риска на 18 процентов. Веганы, которые ели яйца, молочные продукты, рыбу и мясо реже, чем раз в месяц, имели снижение риска на 16%. Онколог Leonard Saltz отметил: «Главный вывод в том, что человек не должен быть строгим вегетарианцем и убирать яйца, молочные продукты и рыбу из своего рациона, чтобы получить какую-то выгоду с точки зрения снижения риска развития рака».
По словам другого специалиста по онкологии Stacy Kennedy, некоторые вещества в рыбе помогают защитить человека от колоректального рака. Так, рыба с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, как показано в предыдущих исследованиях, уменьшает воспаление и снижает риск некоторых видов рака. Кроме того, некоторые сорта жирной рыбы, говорит Kennedy, — богатый источник витамина D, который тоже защищает организм от рака толстой кишки и других злокачественных опухолей.