$89.14 €96.86

Последние новости

10.03.2025, 08:28 Помимо цифровых технологий, устойчивость расширяет финансы с использованием ИИ 

10.03.2025, 08:11 HUAWEI Mobile Services сообщает о твердой приверженности трансформации будущего туризма на MWC 2025 

09.03.2025, 20:02 GTN: 99,9% обработано: Как предложения НПКСК работают в консультативной демократии 

07.03.2025, 22:51 Исследования Atomic Capital свидетельствуют: зарубежные компании готовы возвращаться в Россию

04.03.2025, 22:19 Я выбираю себя: когда пора менять работу?

04.03.2025, 20:26 Владельцам авто на бензине и сжиженном газе: есть способ заправляться выгоднее

04.03.2025, 19:58 Простота, мобильность и самостоятельность: как изменилось поведение туристов в 2024 году

03.03.2025, 21:54 Richmind объявил о начале строительства объектов недвижимости премиум-класса в ОАЭ

03.03.2025, 20:42 Вдохновленные Оскаром: российские бренды поддержали номинацию Борисова

03.03.2025, 20:01 Квартирный вопрос: как мошенники наживаются на пенсионерах в условиях СВО

ВСЕ НОВОСТИ

Анчоусы могут сократить риск сердечного приступа

Медицина

Исследователи из Wellness Institute пришли к выводу, что анчоусы могут быть ключом к уменьшению факторов риска развития болезней сердца и инсульта.

Американские ученые нашли в этой рыбешке омега-7 кислоты, которые снижают уровень вредных жиров в крови и увеличивают «хороший» холестерин. Команда во главе с Michael Roizen обнаружила, что за один месяц эксперимента, добровольцы показали сокращение на 44 процента С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления в крови, наряду с уменьшением триглицеридов и плохого холестерина ЛПНП.

Roizen: «Исследование показало, как маркеры воспаления были снижены и добавки положительно повлияли на хорошие жиры». Эксперты говорят, что польза для здоровья идет от пальмитолеиновой кислоты или омега-7. В исследовании 60 участников были разделены на группы, одна из которых принимала раз в день добавки 220 мг в пальмитолеиновой кислоты на протяжении месяца.

Результаты показали: 44-процентное сокращение CRP, 15 процентное снижение уровня триглицеридов и падения LDL холестерина на 1% — всех факторов, связанных с болезнями сердца. Также в этой группе отмечено повышение уровня HDL — хорошей формы холестерина на 5%, по сравнению с теми, принимал нейтральные капсулы.

В отличие от более известных полиненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-7 являются мононенасыщенными жирами, и они имеют различные механизмы действия.