Последние новости
13.01.2026, 21:26 Henley & Partners — растущий разрыв в паспортах меняет глобальную мобильность в 2026 году
13.01.2026, 21:27 ITE Hong Kong 2026: ведущая международная ярмарка поставщиков для азиатской туристической индустрии и независимых путешественников
13.01.2026, 20:22 Yaber расширили ассортимент своей продукции на сегмент умных устройств для уборки
13.01.2026, 16:09 Alamar Biosciences объявила о закрытии финансирования за счет конвертируемых облигаций с превышением лимита подписки и о расширении руководства
13.01.2026, 15:15 Oriental Culture Holding LTD объяила о плане специальных денежных дивидендов для вознаграждения акционеров
13.01.2026, 15:42 Компания Astronergy выпускает модуль ASTRO N7 Pro для обеспечения профессиональной производительности
13.01.2026, 15:58 CATL открыла крупнейший на Ближнем Востоке объект по послепродажному обслуживанию новых энергоресурсов в Эр-Рияде
13.01.2026, 11:02 Почему рост складов в Казахстане не решает проблему мультитемпературных хабов
12.01.2026, 13:22 Возможностями платформы «Город идей» воспользовались более 650 тысяч жителей столицы
12.01.2026, 11:26 CIFF Гуанчжоу 2026: выставка мебели для дома продемонстрирует глобальные инновации в области мебели и связи цепочек поставок
Увеличение потребления магния связано с улучшением здоровья
Медицина
В новом исследовании ученые рассмотрели связь магния в пище с диабетом и другими, связанными с ним факторами здоровья у взрослых людей.
Согласно современным требованиям диетологов, норма магния составляет 330-350 мг / день для мужчин и 225-265 мг / день для женщин. Проводивший анализ Yanni Papanikolaou говорит: «Наши данные показали, что диетическое потребление магния из пищевых продуктов или продуктов питания с добавками оказалось связано с улучшением многих, связанных с диабетом, показателей состояния здоровья. Эти результаты также свидетельствуют о важности соблюдения рекомендаций и иллюстрируют полезность пищевых добавок магния, когда эти нормы не могут быть удовлетворены с помощью диеты».
Участники, употреблявшие рекомендуемые дозы магния показали снижение риска метаболического синдрома, ожирения или избыточного веса, повышенного кровяного давления, а также уменьшение HDL холестерина.