Последние новости
29.05.2026, 17:25 Группа «Черкизово» представила экспортную продукцию на SIAL Shanghai 2026
29.05.2026, 17:13 Российский производитель спецтехники представил новый автодом на базе Sollers SF-5
28.05.2026, 18:36 Олимпиада «Формула будущего» усиливает профориентацию школьников через реальные задачи и взаимодействие с экосистемой «Алабуга Политех»
05.05.2026, 09:10 Десятилетие обучения без границ: Институт сотрудничества и развития Юг-Юг Пекинского университета отмечает свое 10-летие
05.05.2026, 09:39 Brookfield и The Nuclear Company объединились для создания новой компании с целью ускорения развития атомной энергетики в США
04.05.2026, 23:55 Bitget отмечает 3-летие Blockchain4Youth запуском кампании Boxed for Opportunity ко Дню Bitcoin Pizza Day
04.05.2026, 19:24 Объем торгов CFD на Bitget вырос до $8 млрд на фоне ускоренного роста торговли золотом
03.05.2026, 12:44 Фильмы о текстильных отходах и циркулярности в текстильной промышленности в сериале «Fashion Redressed»
03.05.2026, 12:13 День открытых дверей в кампусе университета CityUHK (Dongguan) 2026 привлекает более 50 000 посетителей
01.05.2026, 15:51 «Русское море» возглавило топ самой продаваемой рыбной продукции в России
Увеличение потребления магния связано с улучшением здоровья
Медицина
В новом исследовании ученые рассмотрели связь магния в пище с диабетом и другими, связанными с ним факторами здоровья у взрослых людей.
Согласно современным требованиям диетологов, норма магния составляет 330-350 мг / день для мужчин и 225-265 мг / день для женщин. Проводивший анализ Yanni Papanikolaou говорит: «Наши данные показали, что диетическое потребление магния из пищевых продуктов или продуктов питания с добавками оказалось связано с улучшением многих, связанных с диабетом, показателей состояния здоровья. Эти результаты также свидетельствуют о важности соблюдения рекомендаций и иллюстрируют полезность пищевых добавок магния, когда эти нормы не могут быть удовлетворены с помощью диеты».
Участники, употреблявшие рекомендуемые дозы магния показали снижение риска метаболического синдрома, ожирения или избыточного веса, повышенного кровяного давления, а также уменьшение HDL холестерина.