Недостаток витамина Е повышает риск выкидыша

01.02.2017, 09:15 Медицина

Употребление в пищу орехов, капусты и авокадо поможет защитить женщин от выкидыш, предлагает новое исследование Университета Орегона. Как выяснили ученые, дефицит витамина Е лишает эмбрион жизненной энергии и питательных веществ. Это может привести к серьезным неврологическим повреждениям и, в конечном счете, приводит к потере беременности.

Эксперты утверждают, что женщины, которые планируют забеременеть, должны потреблять продукты с высоким содержанием минерала или принимать добавки. К таким выводам ученые во главе с Марет Траберу пришли в ходе экспериментов на эмбрионах рыбок данио, которые имеют аналогичную неврологическое развитие. Они обнаружили, что серьезный дефицит вызвал истощение основных жирных кислот, в частности, омега-3 DHA.

После этого, клетки начинают использовать глюкозу для предотвращения и уменьшения ущерба в утробе матери. Тем не менее, это уводит глюкозу от использования в качестве основной цели — обеспечения энергией. В конечном счете, это может привести к потере беременности, предупредили эксперты, добавив, что у рыбок данио значительный дефицит витамина Е отвечает за 80 процентов выкидышей. Восстановление уровня глюкозы при употреблении в пищу продуктов, богатых необходимым минералом, может исправить некоторые повреждения.

Марет Траберу сказал: «Витамин Е имеет много биологических ролей, и только одна из них — служить в качестве антиоксиданта. При развитии эмбриона, витамин Е играет важную роль в защите эфирных жиров, таких как DHA. Потеря и окисление этих жиров может начать цепную реакцию, которая включает в себя глюкозу, истощая клетки других антиоксидантов, что, в конечном счете, ведет к летальному исходу».

Несмотря на то, что важный элемент можно найти в сладком картофеле, авокадо и семянах подсолнечника, американские исследователи ранее отметили, что 96 процентов женщин потребляют недостаточное количество этого витамина.