Грецкие орехи улучшают качество спермы

28.02.2017, 12:10 Медицина

Новое исследование Университета Делавэра предполагает, что присутствие грецкого ореха в рационе может улучшить качество спермы за счет уменьшения перекисного окисления липидов, процесс, который может привести к повреждению клеток спермы.

Ведущий автор Patricia A. Martin-DeLeon говорит, что поскольку это исследование проведено на животных, не существует прямой корреляции с процессами, которые происходят в человеческом организме. Тем не менее, результаты подтверждают данные предыдущих экспериментов о том, что грецкие орехи обеспечивают основные питательные вещества, которые необходимы для функции спермы.

В частности, Martin-DeLeon с коллегами обнаружили значительное улучшение подвижности сперматозоидов и морфологии у мышей, сидевших на диете, содержащей 19,6% калорий из грецких орехов. Подвижность сперматозоидов и их морфология (форма) являются маркерами качества спермы, которые являются предсказателями мужской фертильности. «Что является захватывающим, так это то, что мы обнаружили, как употребление грецких орехов может реально улучшить качество спермы, вероятно за счет уменьшения перекисного повреждения в клетках», поясняют ученые. «Необходимы дополнительные испытания, чтобы понять, какие конкретные вещества в грецких орехах могут способствовать этому улучшению, но полученные данные свидетельствуют о том, что они могут быть полезны для здоровья спермы».

Это исследование подтверждает выводы экспертов Калифорнийского университета, показавших, как употребление 75 грамм грецких орехов в день улучшает жизнеспособность, подвижность и морфологию спермы у мужчин.