Последние новости
21.01.2021, 09:45 Чего ждать от реновации в регионах? Новый закон в 2021 году
20.01.2021, 18:07 Идеальное сочетание стильного дизайна и инновационного материала – Grand Tourer от DiW
20.01.2021, 17:20 Благотворительный сервис на портале столичной мэрии получил международную премию Big Innovation Awards
20.01.2021, 13:25 Блогер Динат Гумеров сделал предложение своей бывшей девушке!
19.01.2021, 15:27 В российской столице будет выбран лучший воспитатель года
19.01.2021, 14:02 Компания GoodsForecast заняла первое место в конкурсе по поиску наиболее эффективной системы автозаказа в сети «Верный»
19.01.2021, 14:38 О возможности получить профессию с помощью онлайн-программ «Технограда» рассказала Наталья Сергунина
19.01.2021, 13:23 Инструкции московского штаба по защите бизнеса вошли в число лучших региональных практик
18.01.2021, 19:30 Книги Гюнай Александры Гейдаровой – открытие души в поэзии
18.01.2021, 09:04 Вячеслав Моше Кантор: четкие и однозначно трактуемые принципы определения IHRA принципиально важны в деле защиты еврейских общин Европы от антисемитизма
Активность продляет жизнь — ученые
Медицина
Команда австралийских исследователей Университета Джеймса Кука выяснила, что физическая активность у пожилых людей снижает риск преждевременной смерти.
Ученые рассмотрели данные данные более чем 267 000 мужчин и женщин в возрасте от 45 лет и старше. Участники были поделены на три группы: сообщившие о низком уровне активности, умеренно занимавшиеся тренировками и самыми активными пенсионерами.
Оказалось: риск смертности у тех, кто проявлял наиболее активную деятельность (бег трусцой, аэробика или теннис), был на 9-13 процентов ниже, по сравнению с престарелыми участниками, имевшими умеренную активность ( домашние дела, легкое плавание).
Автор анализа Klaus Gebel: «Преимущества активной деятельности в отношении мужчин и женщин всех возрастов были независимы от общего количества времени, проведенного в саду или спортзале. Результаты показывают, что если вы не страдаете ожирением, болезнями сердца или диабетом, активную деятельность может предложить вам значительные преимущества для долголетия».