$75.81 €89.89

Последние новости

24.11.2020, 22:24 Михаил Романов обратился к главе МВД с просьбой взять на личный контроль инцидент со стрельбой в трамвае во Фрунзенском районе Санкт-Петербурга

24.11.2020, 21:31 В рамках акции #МыВместе волонтеры АО «СУЭК» вручают подарки детям из малообеспеченных семей

24.11.2020, 17:41 Как купить ОСАГО онлайн недорого и получить диагностическую карту в подарок?

24.11.2020, 15:55 Доставка авторских букетов в Москве из самых свежих цветов

24.11.2020, 15:33 Компанией Factor Bioscience успешно защищен патент на применение технологии мРНК

24.11.2020, 10:57 Михаил Романов поздравил работников транспортной отрасли с профессиональным праздником

24.11.2020, 10:55 17 — 19 декабря 2020 года сообщество экспертов MRO, совместно с Центром диагностики и телемедицины проведет третий ФОРУМ Онлайн-диагностика 3.0.

23.11.2020, 20:09 Специалисты и покупатели BlackTyres назвали Viatti одними из лучших зимних шин

23.11.2020, 18:15 Платформа Финмарт24 обеспечит информацией по всем банковским продуктам

23.11.2020, 18:30 Наталья Сергунина рассказала о поддержке 225 технологических проектов властями Москвы

ВСЕ НОВОСТИ

Замена стакана пива или газировки на воду снижает риск ожирения на 20%

Медицина

Замена стакана пива или газированных напитков на воду раз в день сокращает риск ожирения на двадцать процентов, обнаружили эксперты Университета Наварры при обследовании почти 16 000 человек.

Результаты, представленные на Европейском конгрессе по ожирению в Португалии, показывают, как отказавшись от одной 330мл бутылки пива или сладкого напитка в день и выпив воду, можно сократить риск ожирения на 20 процентов. Замена 200мл стакана газированного напитка на воду, уменьшает риск ожирения на 15 процентов.

Испанские ученые заявил, что цифры остаются верными, даже после учета таких значимых факторов, как уровень активности, семейная история ожирения и дополнительные перекусы между приемами пищи. Тем не менее, ряд других напитков, включая вино, фруктовый сок, кофе и молоко не показал таких результатов. Эксперты предположили, что калорийность пива и газированных напитков может все объяснить.

Бутылка пива, которое полезно при болезни Альцгеймера, обычно содержит 142 калорий, в то время как 200 мл стакан безалкогольной газировки, такой как Coca-Cola, как правило, содержит 78 калорий. Кроме того, люди, которые любят пиво, чаще употребляют лишние калории, например, вечером, в то время как лица, предпочитающие сладкие напитки, имеют нездоровый рацион питания.