Последние новости
09.10.2025, 20:03 Рабочий Казанского вертолетного завода занял призовое место на Всероссийском конкурсе профмастерства
07.10.2025, 21:17 Ведомости: Стенд Группы «Уралхим» на выставке «Образование и карьера» посетили более 5 000 человек
07.10.2025, 21:43 «AVIMESTO»: Hi-Fi & High End Show 2025 — главное событие аудио- и видеоиндустрии этой осени
07.10.2025, 19:27 Американские школы против антиасбестового лобби: почему дети учатся в церкви?
07.10.2025, 09:01 Внутренний аудит как средство обеспечения разумных гарантий в борьбе с коррупцией и мошенничеством
07.10.2025, 08:24 ИИ как помощник HR: как новые технологии меняют поддержку сотрудников
06.10.2025, 20:53 Всероссийский конкурс «Дорога Памяти» приглашает школьников и студентов
06.10.2025, 19:34 Именные стипендии в РГУ им. Губкина — часть образовательных инициатив Фонда Юрия Лужкова
06.10.2025, 19:52 Открой для себя МГУ: стартовал проект «Прогулки по Университету»
03.10.2025, 15:51 Проведение Всероссийского экономического диктанта-2025 поддержал Фонд Юрия Лужкова
Как наладить сон, рассказал представитель компании «Материа Медика»
Медицина
Здоровый сон человека зачастую может быть нарушен многими факторами, среди которых особенно распространены чрезмерное употребление кофе и чая, курение, тяжелые физические нагрузки в вечернее время и многие другие. Сергей Тарасов, директор Департамента научных исследований и разработок компании «Материа Медика Холдинг», поделился своей точкой зрения по данному вопросу в следующей статье: https://blog.mednote.life/articles/lifestyle/kak-naladit-rezhim-sna-rekomendaciya-specialista