Последние новости
10.03.2025, 08:28 Помимо цифровых технологий, устойчивость расширяет финансы с использованием ИИ
10.03.2025, 08:11 HUAWEI Mobile Services сообщает о твердой приверженности трансформации будущего туризма на MWC 2025
09.03.2025, 20:02 GTN: 99,9% обработано: Как предложения НПКСК работают в консультативной демократии
07.03.2025, 22:51 Исследования Atomic Capital свидетельствуют: зарубежные компании готовы возвращаться в Россию
04.03.2025, 22:19 Я выбираю себя: когда пора менять работу?
04.03.2025, 20:26 Владельцам авто на бензине и сжиженном газе: есть способ заправляться выгоднее
04.03.2025, 19:58 Простота, мобильность и самостоятельность: как изменилось поведение туристов в 2024 году
03.03.2025, 21:54 Richmind объявил о начале строительства объектов недвижимости премиум-класса в ОАЭ
03.03.2025, 20:42 Вдохновленные Оскаром: российские бренды поддержали номинацию Борисова
03.03.2025, 20:01 Квартирный вопрос: как мошенники наживаются на пенсионерах в условиях СВО
Добавки витамина D помогут женщинам после менопаузы
Медицина
Новое исследование Sao Paulo State University (Бразилия) показывает, что добавки витамина D могут значительно увеличить мышечную силу и уменьшить потери мышечной массы у женщин после менопаузы.
Витамин D дефицит является общей проблемой у женщин в постменопаузе по всему миру, создавая мышечную слабость и увеличивая риск падений. Бразильские ученые в течение девяти месяцев провели двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование.
В конце эксперимента выяснилось, что женщины, принимавшие добавки показали значительное увеличение (+ 25,3%) в мышечной силе, в то время как участницы, которые получали плацебо, потеряли в среднем 6,8% мышечной массы. Эта группа женщин почти в два раза чаще испытывали падения.
Проводивший наблюдение L.M. Cangussu, говорит: «Мы пришли к выводу, что добавки витамина D обеспечивают значительную защиту от появления саркопении, дегенеративной потере скелетных мышц». Один из экспертов, доктор Wulf H. Utian сказал: «Хотя это данные этого исследования вряд ли решат споры о пользе витамина D, они обеспечивают дополнительные доказательства в поддержку использования витамина D для женщин в постменопаузе, с целью снижения хрупкости костей и уменьшения риска падений».