$77.55 €91.26

Последние новости

28.10.2020, 15:55 Предприятие Технодинамики приняло участие в оформлении тематического поезда метрополитена

28.10.2020, 09:03 У Сибирских ученых нет претензий к Бионорду

28.10.2020, 09:27 Эффективное бизнес-планирование в условиях COVID-19 – опыт компании ACPS Automotive в России

27.10.2020, 20:23 «Моей маме не нужен зять»: Марина Бриз снялась в новом клипе

27.10.2020, 19:30 БФ «Дом Роналда Макдоналда» награжден за поддержку врачей

27.10.2020, 14:58 В столице России готовится проведение конкурса «Молодые педагоги – московскому образованию»

27.10.2020, 10:59 Михаил Романов: «Государственная Дума продолжает курс на сокращение бюрократических процедур для собственников дачных участков, жилых и садовых домов»

27.10.2020, 10:27 На Virtual Science Forum состоится награждение лауреатов Green Talents 2020

26.10.2020, 20:45 Москва поднялась с пятого на четвертое место в рейтинге The World‘s 100 Best Cities

26.10.2020, 17:20 РСПП вручил СУЭК награду за лидерство в социальном развитии регионов

ВСЕ НОВОСТИ

Грецкие орехи полезны для кишечника

Медицина

Грецкие орехи

Грецкие орехи могут быть полезным для пищеварения продуктом, заявили ученые Университета Луизианы.

Команда во главе с Лаури Байерли нашла, что грецкие орехи увеличивают количество хороших бактерий пробиотического типа в кишечнике, которые поддерживают здоровую пищеварительную систему. В своих новых экспериментах исследователи обнаружили, что рацион с грецкими орехами привел к значительному увеличению разнообразия бактерий в кишечнике.

«Здоровье кишечника — это новая область исследований, но мы видим, как большее разнообразие бактерий может быть связано с лучшими результатами для здоровья, тогда как низкое разнообразие кишечной микрофлоры связано с такими состояниями, как ожирение и воспалительное заболевание», отметили авторы.

В испытаниях на крысах, Байерли с коллегами давали им диету, содержащую молотые грецкие орехи, эквивалентную примерно половине стакана в день для человека. Потребление калорий и питательных веществ было одинаковым в этой и контрольной группах. Через два с половиной месяца выяснилось, что грызуны, которые потребляли обогащенную грецким орехом диету, увеличивали полезные бактерии в кишечнике, включая Lactobacillus, Roseburia и Ruminococcaceae.

«Здоровье кишечника связано с общим здоровьем тела. Наши данные показывают, что грецкие орехи меняют кишечник, и это может объяснить, почему есть другие положительные преимущества употребления грецких орехов, таких как здоровье сердца и мозга», утверждает Байерли.

Ученые добавили, что этот растительный продукт является единственным орехом, который содержит значительное количество альфа-линоленовой кислоты, омега-3 жирной кислоты. Результаты этого исследования проливают свет на новый способ, которым грецкие орехи могут быть полезны для здоровья, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как эти результаты подтвердятся у людей.