$78.31 €91.08

Последние новости

18.07.2025, 22:04 Ретроралли «СТОЛИЦА.RODIS Классик Тур» стало частью празднования Дня московского транспорта

17.07.2025, 22:45 Отчет Bitget Wallet: игры и путешествия — главные сферы интересов при использовании криптовалютных платежей

17.07.2025, 21:31 Всемирный день навыков молодежи 2025: Shanghai Electric продвигает развитие ИИ и цифровых навыков в рамках Глобального инновационного турнира

17.07.2025, 15:27 Приз имени Юрия Лужкова получат спортсмены на фестивале The BOWL

17.07.2025, 13:42 Предпоказ уникальных янтарных лотов организован для гостей AmberForum и журналистов

17.07.2025, 10:35 Rwazi собирает 12 млн долларов, чтобы заменить каждое интуитивное решение советом цифрового помощника на основе ИИ

17.07.2025, 10:31 Инициатива по развитию человеческого потенциала (HCI) публикует аналитический отчет за 2025 год 

16.07.2025, 08:34 Vantage блистает на выставке Money Expo Colombia 2025

12.07.2025, 21:16 Алтай ждёт гостей-единомышленников на фестивале «ВОТЭТНО!»

12.07.2025, 14:17 От Музея Фаберже в Петербурге запустили новые водные маршруты

ВСЕ НОВОСТИ

Недостаток сна способствует рискованному поведению

Стиль жизни

Команда экспертов Цюрихского университета установила, что хроническое отсутствие сна увеличивает склонность к риску.

Исследователи под руководством Кристиан Бауманн изучили поведение 14 здоровых молодых людей в возрасте от 18 до 28 лет. Оказалось, что если участники спали только 5 часов в сутки в течение семи дней, они проявляли более рискованное поведение по сравнению с нормальной продолжительностью сна в 8 часов. Бауманн говорит, что в ходе эксперимента добровольцам дважды в день приходилось выбирать между получением определенных сумм денег, в зависимости от условий. Чем рискованнее решение, тем выше возможный выигрыш, но также больше риск не получить ничего.

В то время как одна бессонная ночь не влияла на рискованное поведение участников, 11 из 14 испытуемых вели себя значительно более рискованно после неделя сокращенной продолжительности сна. Эксперты отметили, что особую тревогу факто того, что люди оценивают свое поведение, связанное с риском, так же, как при обычных условиях сна. «Мы не замечаем, что мы действуем более рискованно, когда страдаем от недостатка сна», подчеркнул Бауманн.

По мнению авторов исследования, мы должны стремиться к достаточной продолжительности сна и это особенно важно для политических и экономических лидеров, которые ежедневно принимают решения. «Хорошая новость заключается в том, что получение достаточного сна становится все более популярным», отметили ученые.

Впервые исследователи доказали, что низкая продолжительность сна напрямую связана с более высоким рискованным поведением. «Мы предполагаем, что поведенческие изменения происходят по анатомо-функциональным причинам до некоторой степени в результате того, что правая префронтальная кора не может нормально восстановиться из-за хронической нехватки ночного отдыха», заключает Бауманн.