Хорошее настроение повышает эффект вакцины от гриппа

26.09.2017, 03:28 Медицина

Хорошее настроение в момент инъекции от гриппа может повысить эффективность вакцины, заявили ученые Ноттингемского университета

Результаты, полученные командой во главе с Кавита Ведхара, показали, что люди, которые были счастливы, когда делали прививку от гриппа, были лучше защищены от болезней. Это происходит потому, что хорошее настроение повышает иммунную систему, помогая ей правильно реагировать на крошечную дозу вируса при вакцинации.

Исследователи обнаружили, что находиться в правильном расположении духа в день инъекции заставляет организм производить на 14 процентов больше антител, увеличивая защиту. Они советуют заниматься йогой или посмотреть комедию, прежде чем идти к врачу.

Ведхара говорит: «Вакцинация — невероятно эффективный способ уменьшить вероятность заражения инфекционными заболеваниями. Но их ахиллесова пята в том, что их способность защищать от болезней зависит от того, насколько хорошо работает иммунная система человека. Мы много лет знаем, что ряд психологических и поведенческих факторов, таких как стресс, физическая активность и диета, влияют на то, насколько хорошо функционирует иммунная система, и эти факторы также влияют на то, насколько хорошо вакцины защищают от болезней».

Пожилые люди наиболее уязвимы к гриппу и его осложнениям, поэтому им предлагается вакцинация, но она работает наименее эффективно в этой возрастной группе. По оценкам, от 47 до 83 процентов пожилых людей остаются незащищенными, несмотря на прививку.

Считается, что настроение влияет на то, насколько хорошо работает инъекция, потому что наши эмоции и иммунная система связаны одними и теми же путями в субкортикальных областях мозга. Чтобы проверить это, исследователи опросили людей о том, как они были счастливы в тот день. Затем они рассчитали эффективность инъекции, измерив количество антител к гриппу в крови через четыре недели и 16 недель после вакцинации.

Они обнаружили, что хорошее настроение в день вакцинации повлияло на уровни защитных антител, повысив их количество на 8-14%. «Мы ожидаем, что подобные эффекты могут быть справедливыми для всех вакцин, особенно у людей с менее эффективными иммунными системами, как у пожилых людей. Это не означает, что позитивный настрой может быть единственным способом повысить эффективность вакцин», добавляет один из соавторов Киран Айлин.Команда также измерила физическую активность, диету и сон в возрасте от 65 до 85 лет, но обнаружила, что они не влияют.