Омега-3 добавки не дают пользы для когнитивных функций

02.09.2015, 04:23 Медицина

В то время как некоторые исследования показывают, что диета с высоким содержанием омега-3 жирных кислот способна защитить здоровье мозга, исследование, опубликованное в American Medical Association, показывает, что омега-3 добавки не замедляют снижение когнитивных функций у пожилых лиц.

Изучение более 4000 пациентов, проведенное экспертами Национального института глаза (NEI) в течение пяти лет, является одним из крупнейших и старейших в своем роде. Все участники имели признаки ранней или промежуточный возрастной макулярной дегенерации, средним возрастом 72 года, 58% были женщины. Добровольцев распределили случайным образом на несколько групп: плацебо; принимавших омега-3 — докозагексаеновая кислота (ДГК, 350 мг) и эйкозапентаеновая кислота (650 мг); лютеин и зеаксантин (питательные вещества найдены в больших количествах в зеленых листовых овощах); омега-3 и лютеин / зеаксантин.

Участники сдали тесты на когнитивные функции, в том числе на внимание, память и скорость обработки информации, в начале исследования, через два и четыре года спустя. Руководитель исследования Emily Chew говорит: «Вопреки распространенному мнению, мы не увидели никакой пользы от омега-3 добавок для остановки снижение когнитивных функций».