$88.02 €96.04

Последние новости

18.07.2024, 20:28 Как собрать максимум информации об аудитории для анализа рынка перед запуском продукта

18.07.2024, 18:37 Московские издательства представят детские книги в пяти дружественных странах

18.07.2024, 18:18 На портале «Russpass. Бизнес» создали бесплатную базу знаний для туристических компаний

18.07.2024, 18:52 Экскурсии, концерты и пикники: что приготовили для участников фестиваля «Усадьбы Москвы»

18.07.2024, 18:56 Более пяти тысяч волонтеров помогут в проведении форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030»

18.07.2024, 18:30 Более миллиона человек посетили гастрономический фестиваль «Вкусы России»

18.07.2024, 17:07 Годовой оборот компаний в столичной индустрии моды превысил 230 миллиардов рублей

18.07.2024, 17:26 Около 900 заявок поступило на конкурс грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО

15.07.2024, 20:40 Как развивается российский бизнес обсудили на форуме E+ Awards 

15.07.2024, 10:57 CCTV+: Си Цзиньпин возглавляет реформы и политику открытости Китая в новую эпоху

ВСЕ НОВОСТИ

Короткая прогулка восстанавливает сосудистую функцию

Медицина

Исследователи Университета Миссури обнаружили, что когда человек сидит в течение шести часов подряд, сосудистая функция нарушается, но 10-минутная прогулка восстанавливает сосудистое здоровье.

Ведущий исследователь Jaume Padilla говорит: «Мы показали, что, когда вы сидите в течение шести часов подряд или больше, кровоток к вашим ногам будет значительно сокращен. Но мы также обнаружили, что ходьба в течении всего 10 минут, после длительного времени сидения, отменила пагубные последствия».

В ходе исследования, ученые сравнили сосудистую функцию 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. Результаты показали, что кровоток в подколенной артерии был значительно снижен после шести часов сидния. Затем участники прогулялись, и ученые обнаружили, что 10-минутная прогулка восстановила нарушенную сосудистую функцию и улучшила кровоток.