Последние новости
19.04.2025, 10:30 Цзилинь блистает в Венгрии и Испании, помогая создавать взаимовыгодные возможности
18.04.2025, 13:03 В поддержку военной драмы «Алдан» выходит клип «Обещай не сломаться» группы «Катюша»
18.04.2025, 12:37 Решения в сфере мобильной автоматизации компании Клеверенс привлекли внимание специалистов
18.04.2025, 08:03 Адвокат Владимир Постанюк поддержал инициативу депутатов по запрету коллекторской деятельности
18.04.2025, 08:19 Глобальные эксперты и организации объединяются для устранения пробелов в возможностях на запуске второго HCI 2025
15.04.2025, 21:49 В Мексике стартовал второй этап проекта Tech4Nature по защите ягуаров
15.04.2025, 21:52 Живое общение стало «новой роскошью»: оффлайн бизнес-мероприятия вернулись в тренды
15.04.2025, 20:42 В Москве пройдет фестиваль социальных предпринимателей «Импульс добра»
15.04.2025, 19:45 «Скиф-Карго» снизила стоимость доставки
15.04.2025, 16:28 На «Конгрессе индустрии детских товаров-2025» BMJ-Logistics представит способы маркировки товаров для импортеров
Короткая прогулка восстанавливает сосудистую функцию
Медицина
Исследователи Университета Миссури обнаружили, что когда человек сидит в течение шести часов подряд, сосудистая функция нарушается, но 10-минутная прогулка восстанавливает сосудистое здоровье.
Ведущий исследователь Jaume Padilla говорит: «Мы показали, что, когда вы сидите в течение шести часов подряд или больше, кровоток к вашим ногам будет значительно сокращен. Но мы также обнаружили, что ходьба в течении всего 10 минут, после длительного времени сидения, отменила пагубные последствия».
В ходе исследования, ученые сравнили сосудистую функцию 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. Результаты показали, что кровоток в подколенной артерии был значительно снижен после шести часов сидния. Затем участники прогулялись, и ученые обнаружили, что 10-минутная прогулка восстановила нарушенную сосудистую функцию и улучшила кровоток.