Последние новости
22.10.2024, 17:12 Игорь Шахин, компания «CarEx Korea» — о покупке авто в Южной Корее
22.10.2024, 14:13 Бизнес-психолог Зоя Семеринка рассказала о том, как сделать свой бизнес успешным
21.10.2024, 22:11 В VI «Лидер-форуме» примут участие свыше 2000 слушателей, 120 компаний, 50 спикеров
21.10.2024, 12:55 Организаторы Мегакампус Саммита раскрыли подробности программы мероприятия
21.10.2024, 10:55 Сеть АЗС «Газпромнефть» стала стратегическим партнером международного автопробега Tro-Phygital Tour
19.10.2024, 22:48 Проводится внешняя реновация торгово-развлекательного центра «Марко Молл» в Рязани
19.10.2024, 21:21 Ключевые вопросы и тренды отрасли: состоялась Всероссийская онлайн-конференция чаеторговцев
19.10.2024, 11:36 Стало известно как выбрать разделитель для числа в «Р7-Офис»
18.10.2024, 22:23 На вершине качества: Донстрой в топ-3 застройщиков Москвы
18.10.2024, 22:33 Шествие королевских барж состоится в Бангкоке 27 октября
Короткая прогулка восстанавливает сосудистую функцию
Медицина
Исследователи Университета Миссури обнаружили, что когда человек сидит в течение шести часов подряд, сосудистая функция нарушается, но 10-минутная прогулка восстанавливает сосудистое здоровье.
Ведущий исследователь Jaume Padilla говорит: «Мы показали, что, когда вы сидите в течение шести часов подряд или больше, кровоток к вашим ногам будет значительно сокращен. Но мы также обнаружили, что ходьба в течении всего 10 минут, после длительного времени сидения, отменила пагубные последствия».
В ходе исследования, ученые сравнили сосудистую функцию 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. Результаты показали, что кровоток в подколенной артерии был значительно снижен после шести часов сидния. Затем участники прогулялись, и ученые обнаружили, что 10-минутная прогулка восстановила нарушенную сосудистую функцию и улучшила кровоток.