Последние новости
15.11.2025, 13:30 Университет Косыгина представил авторские костюмы на выставке «Традиционная Россия» в Государственной Думе
15.11.2025, 11:22 В Пекине прошла конференция FOTON Global Partners 2026: глобальная стратегия по созданию коммерческого транспорта мирового класса
15.11.2025, 10:00 57-я Китайская международная мебельная выставка-ярмарка в Гуанчжоу представляет новую тему «CONNECT • CREATE» и обновленный фирменный образ
15.11.2025, 10:24 BingX запускает Listing FastTrack – ускоренную и прозрачную программу листинга токенов
15.11.2025, 10:16 SANY Heavy Industry: выручка за 3-й квартал увеличилась на 10,73%
15.11.2025, 10:24 Правильные дайджесты повышают готовность компаний к кризисам
15.11.2025, 10:35 Как сделать стильное свадебное приглашение в редакторе презентаций Р7 офис?
15.11.2025, 09:15 Сбер представил обновлённый раздел «Инвестиции» в СберБизнес
14.11.2025, 18:22 Наставники в профессии, спорте и жизни: кто нужен россиянам
14.11.2025, 17:25 Народные мотивы и современное звучание: музыкальный проект «Ой, то не вечер» о Степане Разине
Короткая прогулка восстанавливает сосудистую функцию
Медицина
Исследователи Университета Миссури обнаружили, что когда человек сидит в течение шести часов подряд, сосудистая функция нарушается, но 10-минутная прогулка восстанавливает сосудистое здоровье.
Ведущий исследователь Jaume Padilla говорит: «Мы показали, что, когда вы сидите в течение шести часов подряд или больше, кровоток к вашим ногам будет значительно сокращен. Но мы также обнаружили, что ходьба в течении всего 10 минут, после длительного времени сидения, отменила пагубные последствия».
В ходе исследования, ученые сравнили сосудистую функцию 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. Результаты показали, что кровоток в подколенной артерии был значительно снижен после шести часов сидния. Затем участники прогулялись, и ученые обнаружили, что 10-минутная прогулка восстановила нарушенную сосудистую функцию и улучшила кровоток.