Последние новости
07.05.2025, 20:40 История одной семьи в годы войны оживет на фасаде московской Мэрии
06.05.2025, 20:18 Когда история пахнет хлебом: в Москве состоялась премьера фильма «Корочка хлеба»
06.05.2025, 20:13 CGTN — Как дипломатия первых лиц государств дает новый импульс российско-китайским отношениям?
03.05.2025, 11:57 Инновационный лидер в области устойчивой моды Лиз Хершфилд назначена исполнительным директором Cotton Council International (CCI)
02.05.2025, 11:58 CGTN: Как Китай ускоряет развитие искусственного интеллекта и продвигает высококачественное сотрудничество со странами Глобального Юга
01.05.2025, 15:36 Искусственный интеллект и российские банки: как ИИ решения трансформируют финансовый сектор в 2025 году
01.05.2025, 13:57 Фонд «Родина»: Когда чужая боль становится бизнесом — и когда рядом есть те, кто не предаёт
01.05.2025, 11:08 Эксперт «Х5 Клуба» рассказала, как избежать масштабных трат в майские праздники
30.04.2025, 22:33 «Мотовесна 2025» демонстрирует рост интереса к шинам для велосипедистов и квадроциклистов
30.04.2025, 21:36 iral объявила о рекордном посещении острова Яс и острова Саадият в 2024 году
Короткая прогулка восстанавливает сосудистую функцию
Медицина
Исследователи Университета Миссури обнаружили, что когда человек сидит в течение шести часов подряд, сосудистая функция нарушается, но 10-минутная прогулка восстанавливает сосудистое здоровье.
Ведущий исследователь Jaume Padilla говорит: «Мы показали, что, когда вы сидите в течение шести часов подряд или больше, кровоток к вашим ногам будет значительно сокращен. Но мы также обнаружили, что ходьба в течении всего 10 минут, после длительного времени сидения, отменила пагубные последствия».
В ходе исследования, ученые сравнили сосудистую функцию 11 здоровых молодых мужчин до и после периода длительного сидения. Результаты показали, что кровоток в подколенной артерии был значительно снижен после шести часов сидния. Затем участники прогулялись, и ученые обнаружили, что 10-минутная прогулка восстановила нарушенную сосудистую функцию и улучшила кровоток.