Последние новости
31.12.2025, 19:26 Мошенничество и системные кризисы предсказуемы: вышла книга Феникса Фламма
31.12.2025, 17:47 Уриэль предвидит светлое будущее
31.12.2025, 17:51 Внутри Китая | Кишоре Махбубани: совещание АТЭС в Шэньчжэне может воодушевить глобальное развитие
30.12.2025, 18:39 Ледовое шоу «Белоснежка» Евгения Плющенко и Яны Рудковской стало громким культурным событием, объединив фигурное катание, балет, музыку и высокие технологии
30.12.2025, 14:20 Лауреат премии ОК! «Больше, чем звёзды» и основательница Академии брокеров Нина Суворова о бизнесе, балансе и трендах на рынке элитной недвижимости
30.12.2025, 12:16 17-е собрание IFSB Summit: определение перспективы влияния и стабильности
27.12.2025, 18:31 Цвет Pantone 2026: профессиональный взгляд на Cloud Dancer
27.12.2025, 10:45 CGTN: почему борьба с коррупцией в Китае не прекращается
26.12.2025, 18:48 CGTN: самая жаркая зимняя вечеринка в Китае
25.12.2025, 18:43 В Торгово-промышленной палате России прошел международный круглый стол по итогам 2025 года, организованный «Мнениями» и «Пиар Групп»
Черника улучшает память и концентрацию у детей
Медицина
Новое исследование ученых Университете Рединга, результаты которого опубликованы в European Journal of Nutrition, показывает, что потребление черники помогает улучшить детскую память и концентрацию. Эксперимент команды под руководством Claire Williams проводился в течение трех недель с мая по июль 2012 года, и включал в себя в общей сложности 21 ребенка в возрасте 7-10 лет.
Каждый участник получал один из трех напитков, содержащих различные количества диких ягод черники или плацебо в течение из трех недель. После каждой порции, дети сдавали серию из четырех тестов, оценивающих когнитивных память и концентрацию на различных временных интервалах в течение дня. В день тестирования и до него, дети не получали флавоноиды из диеты.
Исследователи обнаружили сильную корреляцию между потреблением дикой черники и производительностью, причем высокая доза ягод приводила к лучшей производительности, а плацебо в результате давал худший показатель. «Мы знали в течение некоторого времени, что антоцианы оказывают здоровое действие на функции мозга у взрослых, но теперь мы видим, выгоду эффектов антоцианов на память и внимания у детей», сказала Williams.