$88.28 €96.26

Последние новости

15.07.2024, 20:40 Как развивается российский бизнес обсудили на форуме E+ Awards 

15.07.2024, 10:57 CCTV+: Си Цзиньпин возглавляет реформы и политику открытости Китая в новую эпоху

15.07.2024, 10:08 Huawei получил награду Digital with Purpose за решение по защите лосося в Норвегии

15.07.2024, 09:56 Усилия POWERCHINA по ESG в Сербии приносят пользу местным общинам и устойчивому развитию

12.07.2024, 23:59 Международный конкурс красоты «Миссис Вселенная»-2024 состоится в городе Инчхон в Южной Корее

12.07.2024, 21:02 Предприниматель Александр Филатов про основные тренды в блокчейне 2024 года

12.07.2024, 10:29 Вручение первой Международной премии мира им. Льва Толстого пройдет 9 сентября

11.07.2024, 15:47 Солнечная реклама: как использовать тело для продвижения бренда

10.07.2024, 17:57 «Уралкалий» вручил свидетельства на именные стипендии студентам партнерских учебных заведений

09.07.2024, 16:50 Компания PIONEER сообщила о ходе проведения работ в квартале HIGH LIFE

ВСЕ НОВОСТИ

Медитация облегчает боль

Медицина

Медитация может быть более эффективным средством от боли чем морфин, обнаружили исследователи Wake Forest Baptist Medical Centre.

Данные, полученные командой во главе с Fadel Zeidan, показывают, что всего 20 минут медитации в день могут уменьшить боль более эффективно, чем мощные препараты, такие как морфин. Исследователи набрали 75 здоровых и разделили на четыре категории: медитации, плацебо или «мнимой» медитации, плацебо крем и контрольной группы.

Они прошли ряд сканирование мозга во время болезненного теста, когда кожу подвергали воздействию температуры в 49ºC. Добровольцев просили оценить интенсивность боли, физическое ощущение, и эмоциональный отклик. Сканы, полученные от участников, которые использовали правильные методы дыхания и расслабления, показали успокоение регионов мозга, которые отвечают на боль.

Во время самой медитации, эта часть мозга была выключена,Zeidan. Медитировавшая группа сообщила, что интенсивность боли была снижена на 27 процентов и 44 процентов был уменьшен эмоциональный аспект боли. По словам Zeidan: «Это исследование является первым, показавшее, как медитация производит обезболивание. Основываясь на наших выводах, мы считаем, что 20-минутные ежедневные сеансы медитации способны повысить облегчение боли в клинических условиях».