Последние новости
31.07.2026, 14:04 МТС и курорт «Лучи» объединяют усилия для цифровой трансформации курортной инфраструктуры
30.07.2026, 21:57 Беременным студенткам могут предоставить отсрочку оплаты обучения
30.07.2026, 09:45 Стоит ли инвестировать в коммерческую недвижимость в 2026 году?
28.07.2026, 20:03 От квадратных метров к качеству жизни. В Москве назвали лауреатов премии «Строительство. Инфраструктура. Финансы — 2026»
28.07.2026, 18:38 Notamedia. Integrator: как ИИ перестраивает управленческие роли
28.07.2026, 17:02 Бухгалтер в штате или бухгалтер на аутсорсинге: компания «Бухгалтерский Квартал» рассказала, какого специалиста выбрать в 2026 году
27.07.2026, 19:35 Группа «Черкизово» рассказала об инвестициях в проекты КРСТ
27.07.2026, 12:30 Московская международная неделя кино пройдет в столице в конце августа
26.07.2026, 18:40 Два выпускника Пекинского университета получили Филдсовскую премию, 14 его выпускников выступают на ICM 2026
26.07.2026, 16:59 Шинные производители увеличивают предложение шипованных моделей
Плохой сон повышает риск диабета
Медицина
Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили, что люди, которые жаловались на нарушения сна, более вероятно, будут иметь диабет 2 типа, высокое кровяное давление, проблемы с весом и депрессию.
Американские исследователи проанализировали данные 130000 женщин, собранные в течение десяти лет, и обнаружили, что нарушения сна повышают в четыре раза риск стать диабетиком.
Ученые исследовали четыре проблемы: храп, трудности с засыпанием, короткий сон (меньше шести часов в сутки), и апноэ сна, при котором у человека останавливается дыхание несколько раз.
Те, кто сообщил об одном расстройстве сна, имели на 47 процентов больше шансов на развитие диабета 2 типа. Участницы, сообщившие о двух условиях, имели примерно в два раза больший риск, в то время как три и четыре фактора нарушения сна увеличивали риск в три и четыре раза соответственно.
Авторы сказали: «Трудности со сном оказались значительно связаны с сахарным диабетом 2 типа. Наши выводы подчеркивают важность хорошего и достаточного сна для предотвращения сахарного диабета 2 типа».