Сверхурочная работа риск повышает сердечно-сосудистых заболеваний

24.03.2016, 03:50 Медицина

Работа более 45 часов в неделю, в течение десяти лет, повышает долгосрочный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, считают эксперты Университета Техаса, проанализировав данные более чем 1900 участников. И этот риск увеличивается из-за каждого дополнительного часа работы в неделю.

Ведущий автор Sadie Conway сказал: «В целом, мы обнаружили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний увеличился в среднем, если неделя рабочего времени также увеличилась, выше определенного порога».

Команда ученых обнаружила, что среди работников, занятых полный рабочий день, риск сердечно-сосудистых заболеваний был самым низким, чем у тех, кто работал от 40 до 45 часов каждую неделю. Риск сердечно-сосудистых событий увеличился на один процент за каждый дополнительный час работы в неделю в течение не менее десяти лет, отметили ученые.

Люди, которые работали 55 часов в неделю имели на 16 процентов выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто трудился 45 часов в неделю в течение 10 лет или дольше. А те, кто «горбатился» по 60 часов в неделю, имели на 35 процентов повышенный риск, по сравнению с трудягами, которые работали 45 часов.

Conway отметил: «Это исследование дает конкретные доказательства связи долгих часов работы и увеличением риска сердечно-сосудистых заболеваний, обеспечивая тем самым основу для профилактических мер, ориентированных на оптимальный график работы, позволяющий снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний».