Долгое просиживание в Интернете повышает риск простуды и гриппа

08.07.2016, 04:28 Медицина

Чем больше времени вы проводите в Интернете, тем больше вероятность, что вы простудитесь, заявили исследователи университетов Суонси и Милана.

Ученые под руководством Phil Reed нашли, что чрезмерное использование Интернета повреждает иммунную систему. Люди, которые много времени проводили во Всемирной Паутине, гораздо более восприимчивы к вирусу гриппа, говорят авторы. Reed с коллегами обследовали более 500 человек в возрасте от 18 до 101 лет. Сорок процентов участников призналось о умеренном или значительном пристрастии к Интернету. Эта группа имела на 30 процентов больше симптомов простуды и гриппа, чем лица, менее привязанные к онлайн деятельности.

По мнению авторов исследования, это обусловлено тем, что интернет-пользователи испытывают стресс, когда они не находятся в сети. Этот цикл стресса и облегчения приводит к колебаниям уровня кортизола, гормона, который влияет на иммунную функцию. Reed говорит: «Мы обнаружили, что влияние Интернета на здоровье людей зависит от целого ряда других факторов, таких как депрессия, лишение сна и одиночество, которые связаны с высокими уровнями использования Интернета и плохим состоянием здоровья».

Среднее количество времени, проведенного в Интернете, составляло шесть часов в день. Тем не менее, часть людей проводила 10 часов в день в Интернете, в основном, на сайтах социальных медиа.